الدلكة السودانية حل مثالي لتعزيز الجمال الطبيعي للجسم والبشرة.. إليكِ فوائدها وطريقة استخدامها
تُستخدم في السودان لتفتيح البشرة والجسم، وتتكون من مكونات عشبية وزيوت نباتية لتدليك البشرة والجسم؛ هكذا تبدو لنا الدلكة السودانية. فهي مفيدة للبشرة والجسم بشكل كبير؛ إذ تُساعد على التخلص من الجلد الميت والبقع الداكنة، كذلك توحد لون البشرة وتجعلها ناعمة ومشرقة، وتُقلل من ظهور الشعر الزائد وتشدّ الجسم لتجعله جذابًا.
ولمزيد من المعلومات عن فوائد الدلكة السودانية للجسم والبشرة؛ تتبعّي السطور القادمة عبر موقع "هي"، للاستفادة منها بناءً على توصيات خبيرة العناية بالجسم والبشرة خديجة صابر من القاهرة.
الدلكة السودانية طريقة تقليدية لتجديد الخلايا
بحسب خبيرة العناية بالبشرة خديجة، الدلكة هي طريقة لاستخدام خلطات طبيعية لتدليك الجسم. هذا يساعد على تجديد الخلايا والحفاظ على صحة البشرة. أما عن الدلكة السودانية فهي نوع من هذه الممارسة الشهير في السودان، والغنية مكونات طبيعية مثل: " الأعشاب والزيوت النباتية"، وخصوصًا " الروزماري، والكركديه، والبنّ، والنشا، السّمن البلديّ.
فوائد الدلكة السودانية للجسم والبشرة
وتابعت خبيرة العناية بالبشرة خديجة، الدلكة السودانية هي عملية تدليك للبشرة والجسم باستخدام خلطات طبيعية. هذه الخلطات مصنوعة من مكونات محلية، لتقديم فوائد عدّة، أبرزها:
- تفتيح وتوحيد لون البشرة.
- ترطيب وتغذية الوجه.
- التخلص من الجلد الميت والتالف.
- تنشط الدورة الدموية، وتشد ترهلات الجسم.
- تعمل على تحسين الحالة النفسية، وتخفيف التوتر والقلق.
- تُساعد الدلّكة السودانية على تخفيف آلام العضلات والمفاصل، وتحسين مرونة الجسم.
- تكوين خلايا جديدة صافية ونقية، وتفتيح المناطق الداكنة في الجسم، وتبييضها، وتوحيد لونها.
- تمنح الجسم الحيوية والنشاط طوال اليوم، وتنعمه وترطبه وتغذيه بشكلٍ فعال للغاية، وتحديدًا الركب والكوعين.
- تُقلل ظهور الشعر الزائد في الجسم، وتشدّ الجسم، وتجعله جذابًا، وأكثر بريقاً.
- يساعد الاستخدام المنتظم لها على التخلص من الكلف، خاصة بعد الحمل، وتفتيح الأماكن والبقع الداكنة على الجسم، وتفتيح المناطق الحساسة، وإزالة البقع والتصبغات بها، وجعلها أكثر نعومة.
- يُساهم تدليك الجسم المنتظم بصنفرة الدلكة السودانية في تخلص الجسم من الدهون والسيلوليت؛ ما يساعد ذلك على شد الترهلات في الجسم وتنسيق مظهره وجعله أكثر رشاقة وجمالًا، كما أن استخدامها بانتظام يساعد على تأخير ظهور علامات الشيخوخة المبكرة على الجلد والبشرة كالتجاعيد والخطوط الدقيقة، مما يجعل الجسم والبشرة أكثر شبابًا وحيوية.
- تضيف الدلكة السودانية اللمعان الطبيعي الجذاب على الجسم والبشرة، مما يترك الجسم مملوءاً بالحيوية والنضارة والنعومة كجسم الأطفال، وتساعد على التنظيف العميق لمسام البشرة وتنقية البشرة من الشوائب والرؤوس السوداء ومنع تراكم الدهون والأوساخ في مسام البشرة، مما يجعل البشرة أكثر إشراقًا وحيوية.
أبرز مكونات الدلكة السودانية لتحسين صحة الجسم والبشرة
وأضافت خبيرة العناية بالبشرة خديجة، تحوي الدلكة السودانية مكونات طبيعية غنية بالفيتامينات والمعادن المعززة لجمال البشرة والجسم؛ وذلك على النحو التالي:
- القرنفل: يساعد في التخلص من البثور والجلد الميت ويحسن إشراقة البشرة.
- الليمون: يعمل على تفتيح البشرة وإزالة البقع الداكنة.
- دقيق الذرة: يغذي ويرطب البشرة بعمق.
- الترمس المطحون: يساهم في ترطيب البشرة وتنعيمها.
- المسك: يضفي على البشرة رائحة عطرية جذابة.
- زيوت طبيعية كزيت اللوز وزيت السمسم: تعزز نعومة واشراقة البشرة.
الجدير بالذكر، أن هذه المكونات الطبيعية المتنوعة تجعل الدلكة السودانية منتجًا فعالًا ومفيدًا للبشرة. تعكس الحكمة التقليدية السودانية في استخدام الموارد الطبيعية للعناية بالجمال والصحة.
طريقة الحصول علي الدلكة السودانية منزليًا
ووفقًا لخبيرة العناية بالبشرة خديجة، إذا كنتِ تبحثين عن طريقة فعالة لتحضير الدلكة السودانية في المنزل؛ فإليكِ الخطوات التي ستساعدكِ على ذلك:
- انقعّي القرنفل في الماء لمدة ليلة كاملة.
- في اليوم التالي، اخلطي دقيق الذرة، والنشا، والترمس المطحون، والحمص المطحون في وعاء.
- أضيفّي المسك وقليل من زيت اللوز وزيت السمسم، ثم اعصري عليهم قليلًا من عصير الليمون حتى تتكون عجينة لينة.
- سخنّي الخليط على نار هادئة لبضّع دقائق، مع إضافة ماء الورد عند الحاجة لتحقيق القوام المناسب.
- ضعّي الدلكة في علبة نظيفة، وضعيها في الثلاجة للاستخدام عند الحاجة.
خطوات إضافية لتحقيق أقصى استفادة من فوائد الدلكة السودانية للجسم والبشرة
وأضافت خبيرة العناية بالبشرة خديخة، استخدام الدلكة السودانية يفعل أكثر من مجرد تفتيح للجسم، البشرة. لذا يجب اتباع خطوات إضافية لاستفادة جيدة من فوائدها. فبعد الدلك والفرك، وشطف الجسم بالماء الفاتر للتخلص من بقايا الخلطة؛ يجب تجفيف البشرة بعناية وترطيبها بمنتجات طبيعية مثل: "زيت جوز الهند".هذه الخطوات تضمن الاستفادة القصوى من الدلكة السودانية. تساعد أيضًا على المحافظة على صحة البشرة. من ناحية أخرى، الالتزام بالترطيب والتنظيف بعد استخدام الدلكة السودانية مهم جدًا؛ إذ يساعد على تحقيق نتائج جيدة في تفتيح البشرة والجسم، وتقليل الجلد الميت، وتحسين صحة الجلد بشكل ملحوظ.
وأخيرًا، يُنصح بتجربة الدلكة السودانية على منطقةٍ صغيرةٍ من الجلد قبل استخدامها على كامل الجسم للتأكد من عدم وجود حساسية. كذلك يُنصح بتكرار الدلكة السودانية مرةً أو مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج. علمًا أنه يُمكن إضافة بعض الزيوت الطبيعية، مثل: "زيت جوز الهند، أو زيت الزيتون"، إلى مزيج الدلكة السودانية لزيادة فوائدها، والتي تُعد بمثابة علاجًا طبيعيًا فعّالًا لجمال البشرة وصحة الجسم، ممّا يجعلها خيارًا مثاليًا للحصول على بشرةٍ نضرةٍ وجسمٍ مُشدود، ونفسٍ هادئة.
