الدكتور السعودي هتان الجعلي يكشف لـ "هي" أفضل إبر النضارة لعلاج شحوب البشرة قبل عيد الفطر

لا شك أن شهر رمضان شهر الطهارة الروحية والجسدية، حيث تُجدد النفوس بالعبادةِ، وتتوهج القلوب بالخشوع. لكن مع تغييرِ نمطِ الحياة وامتداد ساعاتِ الصيام، قد تُواجه البشرة تحدياتٍ تُفقدها إشراقها، كالجفاف والشحوب، مما ينعكس على مظهرِ الحيوية الذي نشتاق إليه في هذا الشهرِ الفضيل.

ومع ذلك، سنستغل الأيام المتبقية للشهر المبارك وقبل الاحتفال بعيد الفطر في تحقيق التوازن بينالعنايةِ ببشرتِنا وبينَ روحانية الشهرِ من دون الحاجةلإجراءات معقدة؛ وذلك من خلال أسرار بسيطةٍ تجمع بين العادات الرمضانية الذهبية وتقنياتتجميلية فعّالة تُعيد للبشرة حياتها من خلال ترطيبٍ عميق، تغذية مدروسة، وعلاجات غيرِ جراحيةٍ تتناغم معَ طقوسِ الصيام.

عمومًا، هذهِ ليست رحلةً لمعالجة شحوب البشرة واستعادة الإشراق فحسب، بل فرصة لِتعزيزِ الانسجام بين الجمال الداخلي والخارجي؛ لذا تتبعّي السطور القادمة عبر موقع "هي" لتحويل الأيام القادمة وقبل استقبال مناسبة عيد الفطر إلى فرصةٍ ذهبيةٍ لإعادة إحياء بشرتكِ بأقل مجهود، وأكبرِ قدر منَ النتائج المُبهرة، بناءً على توصيات استشاري جراحة التجميل الدكتور هتان الجعلي من السعودية.

أسباب شحوب البشرة وشكّلها الباهت.. احذريها قبل عيد الفطر

بحسب الدكتور هتان، شهر رمضان فرصة رائعة لتنقية الجسم والروح، لكن التغييرات في الروتين ونقص الترطيب أو النوم قد تؤثر على نضارة البشرة وتُسبب شحوبًا؛ سواءً بسببقلّة شرب الماء خلال ساعات الصيام والت تؤدي إلى فقدان البشرة لرونقها، أو نقص الفيتامينات والمعادنمثل "الحديد، وفيتامين B12، وفيتامين D، أواضطراب النوم والسهر لساعات طويلة الذي يؤثر على تجدد خلايا البشرة، أوالتوتر والتغييرات في الروتين التي قد تزيد إفراز الكورتيزول، مما يُضعف نضارة البشرة. من هذا المنطلق، سنتطرق خلال السطور القادمة إلى كيفية العناية بالبشرة قبل عيد الفطر بالتقنيات التجميلية و الحلول الطبيعية.. لا تفوتكِ

إبر النضارة لمعالجة شحوب البشرة

أكد الدكتور هتان، أن إبر النضارة أو إبر الفيتامينات والمركبات المغذية من العلاجات التجميلية غير الجراحية الشائعة تُحسن مظهر البشرة الشاحبة وإعادة إشراقها. تعمل هذه الإبر على تغذية البشرة من الداخل باستخدام مكونات فعَّالة تُحقن مباشرةً في الأدمة لتحفيز تجديد الخلايا.

أشهر إبر النضارة لتعزيز جمالكِ قبل عيد الفطر

وتابع الدكتور هتان، تُعتبر إبر النضارة أو "جلو بوسترز" من العلاجات التجميلية غير الجراحية الفعَّالة لتحسين شحوب البشرة وإعادة إشراقها، وذلك عبر حقن مكونات مغذية ومُجددة مباشرةً في طبقات الجلد. إليك أشهر أنواعها وفوائدها:

إبر الفيتامينات  (Vitamin Cocktail)

تُساهم في تعويض النقص الغذائي وتحسين نضارة البشرة من الداخل، وتحتاجها البشرة بعدد جلسات تتراوح بين 3 إلى 6 بفاصل أسبوعين، ومكوناتها " فيتامين B12 يحسن الدورة الدموية ويقلل الشحوب.فيتامين C يحفز الكولاجين ويوحد لون البشرة.فيتامين E مضاد للأكسدة ومرطب.معادن مثل" الزنك والحديد" لمحاربة فقر الدم المسبب للشحوب".

إبر الجلوتاثيون  (Glutathione Injections)

يُعتبر الجلوتاثيون أقوى مضاد للأكسدة طبيعي في الجسم، يُبيّض البشرة ويقلل التصبغات، ويُزيل الهالات السوداء حول العينين، ولكن تُستخدم هذه الإبر بحذر تحت إشراف طبي؛ لأن الإفراط قد يسبب آثارًا جانبية، وقد تحتاج البشرة إلى 6-8جلسات شهريًا.

إبر البلازما الغنية بالصفائح الدموية ( PRP)

هي بلازما مُستخلصة من دم المريض تحتوي على عوامل النمو التي تحفز تجديد الخلايا. تعمل على تحسين لون البشرة الشاحبة، وزيادة كثافة الجلد، وتقليل الهالات. كما أنها آمنة تمامًا (لأنها من جسم المريضة) ومناسبة للبشرة الحساسة. وقد تحتاج البشرة إلىعدد الجلسات 3-4 بفاصل 3-4 أسابيع.

إبر حمض الهيالورونيك  (Hyaluronic Acid Boosters)

يُستخدم حمض الهيالورونيك بتركيزات خفيفة لا تؤدي إلى تكبير الوجه، من أجل ترطيب البشرة بعمق، وملء الخطوط الدقيقة، وإضفاء لمعان طبيعي. علمًا أن النتائج تظهر فورًا وتستمر 6-12 شهرًا.

إبر الميزوثيرابي  (Mesotherapy)

هي خلطات مخصصة من الفيتامينات، الببتيدات، الأحماض الأمينية، ومضادات الأكسدة؛ تعمل على تحسين الدورة الدموية، تغذية البشرة، ومحاربة الشحوب. تُحقن الإبر سطحيًا في مناطق محددة "الوجه، الرقبة". وقد يحتاج الوجه إلى 5-10 جلسات حسب الحالة.

إبر النضارة بالنيوكليوتيدات  (Polynucleotide Injections)

هي سلاسل من الحمض النووي المستخرج من أسماك السلمون أو مصادر أخرى، يعمل على إصلاح تلف الخلايا، تحسين إشراق البشرة، وتقوية حاجز الجلد. وقد تدوم إلى 6- 8 أشهر.

إبر الإكسوسومات  (Exosome Therapy)

هي جزيئات صغيرة تُفرزها الخلايا الجذعية تحتوي على عوامل النمو والبروتينات. تُساهم في تجديد البشرة الشاحبة، تحفيز الكولاجين، وإصلاح التلف الناتج عن الشمس. قد تظهر نتائجها بعد 2-3 أسابيع وتستمر حتى عام.

إبر الكولاجين  (Collagen Stimulators)

عبارة عن مواد مثل PLLA بوليلاكتيك أسيد أو كالسيوم هيدروكسيباتيت. تساعد على تحفيز إنتاج الكولاجين الطبيعي، مما يُكسب البشرة مظهرًا ممتلئًا وورديًا. وقد تظهرالنتائج تدريجيًا وتستمر 12-24 شهرًا.

إبر البوتوكس السطحي  (Baby Botox)

هي جرعات مخففة من البوتوكس "توكسين البوتولينوم" لتحسين ملمس البشرة الخشن وتقليل الإجهاد الذي يسبب الشحوب. علمًا أنها لا تؤثر على تعابير الوجه كالبوتوكس التقليدي.

إبر البروبايوتك  (Probiotic Skin Boosters)

عبارة عن بكتيريا نافعة تُعيد توازن ميكروبيوم البشرة. تعمل على تقليل الالتهابات، ترطيب البشرة، وتحسين لونها.

نصائح هامة قبل استخدام إبر النضارة لمعالجة شحوب البشرة

ووفقًا للدكتور هتان، لابد الأخذ بعين الاعتبار التعليمات التالية قبل استخدام إبر النضارة، وذلك على النحو التالي:

• استشيري طبيب جلدية لتحديد النوع المناسب لنوع بشرتكِ وسبب الشحوب.
• تجنبيها إذا كنتِ تعانين من أمراض مناعية أو التهابات جلدية.
• التزمي بالجلسات الموصى بها للحصول على نتائج مُرضية.
• ادمجيها مع نظام غذائي صحي غني بالحديد والفيتامينات.
• الجدير بالذكر، أن الآثار المحتملة هي احمرار أو تورم خفيف بعد الجلسة "يختفي خلال 24 ساعة"، كدمات بسيطة في مناطق الحقن، وفي حالات نادرة قد يحدث حساسية تجاه مكونات الحقن".

فوائد إبر النضارة لعلاج شحوب البشرة

وأضاف دكتور هتان، إبر النضارة لها فوائد متنوعة أبرزها:

• تحسين إشراق البشرة:تعوض نقص الفيتامينات والمعادن التي تسبب الشحوب، مثل نقص الحديد أو فيتامينB12.
• ترطيب عميق:حمض الهيالورونيك يجذب الماء إلى الخلايا، مما يُعيد النضارة للبشرة الجافة.
• تحفيز إنتاج الكولاجين:فيتامين C وعوامل النمو تزيد من مرونة البشرة وتُقلل التجاعيد.
• تقليل التصبغات والهالات السوداء:الجلوتاثيون يُفتح البشرة، بينما يُحسن فيتامين K بعض تركيبات الدورة الدموية حول العينين.
• نتائج سريعة:تظهر النتائج عادةً بعد 2-4 جلسات، وتستمر لعدة أشهر.

مميزات إبر النضارة مقارنةً بطرق أخرى

أشار دكتور هتان، إلى أن إبر النضارة تتميز عن غيرها بالتالي:

• غير جراحية ولا تسبب تلفًا للأنسجة.
• آمنة نسبيًا إذا أُجريت تحت إشراف طبي.
• مناسبة لجميع أنواع البشرة، بما في ذلك الحساسة.
• تستخدم لعلاج أسباب الشحوب الداخلية مثل "سوء التغذية".

احتياطات ونصائح قبل استخدام إبر النضارة

• أوضح دكتور هتان، أنه لابد من مراعاة الاحتياطات التالية قبل استخدام إبر النضارة بصفة عامة، وذلك على النحو التالي:
• تجنبيها إذا كنتِ حاملًا، أو تعانين من أمراض مناعية، أو التهاب جلدي.
• اختاري عيادة مرخصة لتجنب مضاعفات مثل "العدوى أو التصبغات العكسية".
• ادمجيها مع روتين عنايةمثل "استخدام واقي الشمس يوميًا ومضادات الأكسدة الموضعية:
• حافظي على التغذية بالتركيز على الأطعمة الصحية الغنية بالحديد والفيتامينات لدعم النتائج.

تقنيات تجميلية أخرى غير جراحية لنضارة البشرة

أشار دكتور هتان، إلى مجموعة تقنيات تجميلية غير جراحية، قد تُساهم في علاج مشاكل البشرة وشحوبها بخلاف إبر النضارة، وذلك على النحو التالي:

الليزر والضوء النبضي المكثف (IPL)

تُستخدم لتحفيز إنتاج الكولاجين وتوحيد لون البشرة عن طريق تدمير الخلايا التالفة وعلاج البقع الداكنة، مما يعيد الإشراق.

الميكرونيدلينج (الوخز الدقيق)

استخدام إبر دقيقة لإنشاء قنوات مجهرية في الجلد، مما يحفز إصلاح الخلايا وامتصاص المنتجات المرطبة مثل حمض الهيالورونيك.

التقشير الكيميائي  (Chemical Peels)

تطبيق أحماض مثل "الغليكوليك أو اللاكتيك "لإزالة الطبقة الخارجية الميتة وكشف بشرة أكثر نضارة وإشراقًا.

حلول طبيعية لا غنى عنها لمعالجة شحوب البشرة

من ناحية أخرى، أكد دكتور هتان، أن التقنيات التجميلية مهما كانت لا تغني عن تحسين صحة البشرة وأنسجتها العميقة دومًا، بالحلول الطبيعية التالية:

• ترطيب البشرة من الداخل والخارج، من خلال شرب 8-10 أكواب ماء بين الإفطار والسحور، وأيضًا العصائر الطبيعية الخالية من السكر وخصوصًا ماء جوز الهند، كذلك تجنب الإفراط في الكافيين "قهوة، شاي" لأنه يزيد الجفاف، مع استخدام كريمًا مرطبًا غنيًا بحمض الهيالورونيك أو الجلسرين.
• تغذية البشرة من الداخل وتناول أطعمة تُحارب الشحوب مثل: الحديد "السبانخ، العدس، اللحوم الحمراء" لعلاج الأنيميا المسببة للشحوب.فيتامين C "برتقال، فراولة، فلفل ملون" لامتصاص الحديد.أوميغا 3"سمك السلمون، الجوز"تعزيز تدفق الدم للبشرة. فيتامين B12  "البيض، الحليب، اللحوم  لتحسين إنتاج خلايا الدم الحمراء. ولا مانع من تناول المكملات الغذائية من الحديد أو الفيتامينات إن لاحظتِ شحوبًا شديدًا.
• تنظيف البشرة دومًا بغسولًا خاليًا من الكحول لإزالة الأتربة من دون تجفيف البشرة، والإلتزام بتقشيرها حسب نوعها، وأيضًا تطبيق سيرومًا يحوي فيتامين C  أو أو النياسيناميد لتوحيد لون.
• النوم الجيد بما يعادل 7 ساعات يوميًا، وتجنب السهر الطويل.
• ممارسة الرياضة الخفيفة مثل "المشي أو اليوجا" لتنشيط الدورة الدموية.
• التدليك اليومي للوجه بأطراف الأصابع بحركات دائرية لتحفيز تدفق الدم.
• استخدام مقشرات كيميائية خفيفة محتوية على أحماض الفواكه مثل: AHA أو BHA مرة أسبوعيًا لإزالة الخلايا الميتة وتحسين نضارة البشرة.
• وضع واقي شمس ( (SPF 30+ يوميًا، لأن الجلد الشاحب قد يكون أكثر حساسية للأشعة فوق البنفسجية.
• عدم الإفراط في استخدام الكافيين أو السكريات لأنه يزيد من الجفاف والالتهابات.
• عدم التعرض للشمس من دون واقي خاصةً في ساعات الذروة.
• إهمال ترطيب البشرة بعد الوضوء (جفاف الماء المتكرر يُسبب الشحوب.
• إذا استمر الشحوب رغم العناية، فقد يكون علامة على فقر الدم أو نقص الفيتامينات أو مشاكل في الدورة الدموية، مما يتطلب فحصًا طبيًا وتحاليل دم.

وأخيرًا، قدمنا لكِ قبل عيد الفطر دليل شامل لمعالجة شحوب البشرة بالتقنيات التجميلية غير الجراحية والحلول الطبيعية المثالية، كي تستعيدي اللون الوردي للبشرة ونعومة ملمسها والتخلص من الإرهاق العام، ما يُعزز جمالكِ الداخلي والخارجي لإطلالة تليق بكِ دومًا.

حساب انستغرام استشاري جراحة التجميل الدكتور هتان الجعلي @dr.aljaaly