فوائد الافوكادو  للعناية بالبشرة والشعر

تصدرت حبة الأفوكادوعالم التجميل بجدارة، إذ أثبتت العديد من الدراسات والتجارب فوائدها المتنوعة للعناية بالبشرة والشعر، كونها تحوي العناصر الغذائية الفعالة لصحة الجلد بصفة عامة.

"هي" تعرفك على فوائد الافوكادو للعناية بالبشرة والشعر، من خلال كل من اختصاصية التجميل داليا عبد العزيز وخبيرة العناية بالجسم خديجة صابرمن القاهرة.

ثمرة الافوكادو

وبحسب ما قالته الدكتورة داليا،" تعد ثمرة الافوكادو لغز تتسابق عليه الدراسات لحله وكشف أسراره، سواءعلى مستوى الصحة العامة أوالعناية بالبشرة والشعر، كونها غنية بمركبات معقدة، فيتامينات A"، B، C، E"، معادن" حمض الفوليك، الماغنيسيوم، البوتاسيوم، الفوسفور"، فضلا عن ذلك مضادات الأكسدة، الدهون غير المشبعة والأحماض الدهنية المفيدة لذلك".

فوائد الافوكادو للعناية بالبشرة

وضحت الدكتورداليا، أن فوائد ثمرة الافوكادو الطازجة ومستخلصاتها سواء "الزيوت أوالكريمات"، مفيدة لجميع أنواع البشرة، خصوصا الجافة على النحو التالي:

• يساعد الافوكادو على ترطيب البشرة.
• يمنح الافوكادو البشرة النضارة والحيوية على الدوام.
• يقي الافوكادو البشرة من أشعة الشمس الضارة.
• يمنع الافوكادو إصابة البشرة بالتلف والترهل.
• يكافح الافوكادو ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوجة في سن مبكر.
• يحمي الافوكادو البشرة من الجذور الحرة.
• يطهرالافوكادو البشرة من الحبوب والبثور.
• يعالج الافوكادو مشكلات الجلد المتفاوتة دون أضرار لاحقة.
• يساهم الافوكاد في حماية البشرة من التصبغات الجلدية والبقع الداكنة.

فوائد الافوكادو للعناية بالشعر

كذلك حددت الدكتورة داليا، فوائد الافوكادو للعناية بالشعر في النقاط التالية:

• يقوي الافوكادو جميع أنواع الشعر.
• ينعم الافوكادوالشعرالجفاف على الدوام.
• يحمي الافوكادو الشعرمن أشعة الشمس الضارة والرطوبة العالية.
• يعزز الافوكادولمعان الشعر ومظهره الصحي.
• يحفز الافوكادو نمو بصيلاته ويمنع تساقطه.

أفضل الماسكات الطبيعية من الافوكادو للعناية بالبشرة والشعر

أكدت خبيرة العناية بالجسم خديجة، أن أفضل الماسكات الطبيعية من الافوكادو للعناية بالبشرة والشعرعلى حد سواء، هي التي تحوي فوائده دون أي إضافات، كي يتمتع كليهما بعناصره الغذائية المفيدة لجميع أنواعهما، لذا تنصح بالاستفادة من مهروس حبة الافوكادو الصافي للعناية بالبشرة والشعر ثلاث مرات في الأسبوع، لمدة 30 دقيقة للبشرة وساعة للشعر قبل الاستحمام، للحصول على أفضل النتائج من فوائده الطبيعية.