5 تغييرات في غرف نوم الأطفال.. ديكورات يجب إجراؤها
ينصح بوضع المرآة في غرفة نوم الطفل مقابل السرير
الأعمال الفنية التي تحمل طابع الحركة يمكن أن تساهم في إصابة طفلك بالكوابيس
الخزائن الطويلة والكبيرة الحجم تقلل الطاقة الإيجابية لدى الأطفال الصغار
الستائر الطويلة في غرفة الأطفال يمكن أن تزيد من شعورهم بالخوف من اعتقادهم وجود شخصا أو شيئا ما مختبئ ورائها
السرير الكابينة من أفضل ديكورات غرف نوم الأطفال التي تساعدهم على الإصابة بالأحلام المزعجة
تجنبي تعليق صور الأبطال الخارقين في غرفة نوم طفلك
تجنبي وضع المرايا في غرفة طفلك بالقرب من سريره
خزائن ملابس الأطفال تكون حوالي نصف حجم دواليب الكبار
غرفة نوم أطفال بخزانة ملابس صغيرة الحجم
غرفة نوم أطفال بستائر الـ blinds
غرفة نوم أطفال يستائر طويلة وغامقة اللون
وجود مرآة في خط عين سرير الأطفال يمكن أن يزيد من شعورهم أنهم يرون شيئا مخيفا بها
يتميز سرير الكابينة أنه يجعل الطفل يشعر بالحماية وبعيداً عن الخطر
يمكنكِ استبدال الستائر الطويلة التي قد تكون مخيفة للأطفال بالـblinds
ينصح باستبدال خزينة الملابس الكبير الحجم بالأصغر حجماً
رغم براءة الأطفال وحياتهم المليئة باللهو والمرح، قد يصاب البعض أثناء النوم ليلاً بالكوابيس، الأمر الذي يحدث عندما يشعرون بالتوتر أو الخوف من شيء ما بعد مشاهدة فيلم رعب أو قراءة كتاب مخيف قبل النوم مباشرة أو التعرض لتوتر أو مشاكل عائلية.
ومن بين الأمور التي قد لا يعرفها الكثير من الأمهات وربات البيوت، أن ديكورات غرف نوم الأطفال، قد تكون سبباً في إصابة الصغار بالكوابيس والأحلام المزعجة.
ورغم بساطة الأمر، فتأثيث وتنسيق غرف نوم الأطفال، ليست بالأمر الهين، إذ تحتاج هذه الخطوة إلى التركيز على بعض الأشياء وإجراء مجموعة من الديكورات التي تحول غرفة نوم طفلك إلى مكان يشعر فيه بالآمان والراحة النفسية ومن ثم تجنب الإصابة بالكوابيس أثناء النوم.
وفي هذا التقرير، تعاون أخصائيو النوم في شركة Happy Beds البريطانية مع بو تشانغ هسو، دكتور في الطب العام ومصمم داخلي، وديبيكا أديكاري، خبيرة علم طاقة المكان الفينغ شوي، لتقديم مجموعة من النصائح للقضاء على الأحلام غير السارة من خلال إجراء تغييرات بسيطة لديكور غرفة نوم طفلك.
وإليكِ 5 أماكن يمكن أن تخلق جواً موتراً في غرفة نوم طفلك وكيفية تغييرها للحصول على نوم هادئ ليلاً.
تحت السرير
من بين المخاوف الأكثر شيوعاً في مرحلة الطفولة هو وحوش تحت السرير، لذلك ينصح بتأثيث غرفة نوم طفلك، بسرير مرتفع، إذ أن توفير مساحة أكبر تحت السرير يمكن أن يساعد على التغلب على إصابته بالكوابيس.
أوضح الدكتور Po-Chang Hsu أن السرير العلوي أو سرير الكابينة أو المرتفع يمكن أن يكون قطعة ديكور مهمة، لمحاربة الكوابيس.
ويتميز سرير الكابينة أو العلوي، أنه يجعل الطفل يشعر بالحماية وبعيداً عن الخطر.
خزانة الملابس
تعتبر خزائن الملابس مصدر قلق للأطفال بسبب الخوف مما قد يكمن في داخلها، لذلك ينصح باستبدال الكبير الحجم منها، بالأصغر حجماً.
وعلاوة على ذلك، أوضحت المصممة الداخلية وخبيرة فنغ شوي ديبيكا أديكاري أنهما يمكنهما أيضاً المساهمة في ملئ غرفة نوم الطفل بالطاقة السلبية.
وعن خزانة الملابس الكبيرة الحجم في غرف نوم الأطفال، قالت أديكاري: "الأثاث الكبير والخزائن الطويلة يقللان الطاقة الإيجابية لدى الأطفال الصغار، ذلك، فاستبدالها بخزانة ملابس أصغر، حوالي نصف حجم خزائن الكبار، يعد مثالياً لتعزيز الطاقة الإيجابية في غرفة طفلك".
المرايا
يتمتع الأطفال بخيال مفرط النشاط، لذا، فإن وجود مرآة في خط عين سريرهم يمكن أن يزيد من فرصة شعورهم وكأنهم قد يشاهدون شيئاً مخيفاً.
وإذا كانت هناك مرايا في غرفة طفلك، فينصح بوضعها بحيث لا يمكن رؤيتها من السرير للسماح لخيالهم بالراحة أثناء محاولتهم النوم.
الستائر
يفيد الآباء أن الستائر غالباً ما تكون مصدراً لشعور الأطفال بالخوف في غرف نومهم، إذ تسمح الستائر الطويلة للخيال الصغير بالاندفاع، واستحضار صور لشخص ما، أو أن شيئاً ما يختبئ خلفها.
ولذلك، يمكن أن يساعد التبديل إلى ستائر أقصر ونصف الحجم، على التخلص من خوف الستائر تماماً أو عن طريق استبدالها بستائر الـ blinds.
الأعمال الفنية العدوانية
قد يعشق طفلك الأبطال الخارقين، لكن هل تعلمين أن ورق الحائط أو الديكور أو الأعمال الفنية التي تحمل طابع الحركة يمكن أن تمنحهم بالفعل أحلاماً سيئة أو كوابيس.
ولذلك، ننصحكِ بتجنب تعليق أي شيء يتضمن صوراً عنيفة أو عدوانية مثل التي تُظهر أسلحة أو مشاهد قتال، مثل الأبطال الخارقين وهم يقاتلون أو النينجا أو أسماك القرش.
وعلى العكس، تعتبر الأعمال الفنية الهادئة أو الصور العائلية أو الرسومات ذات الإطارات الخاصة بالأطفال خيارات أكثر هدوءاً، ستساعد الأطفال على الاسترخاء للنوم بسلام.
