الصحة الجنسية

الصحة الجنسية

الزنجبيل نبات ذو طعم لاذع ورائحة نفاذة، يمتاز باحتوائه على الزيوت الطيارة والعديد من العناصر الغذائية التي تعزز الصحة بشكل عام والصحة الجنسية بشكل خاص. فهو يزيد قوة الانتصاب عند الرجل ويؤخر القذف ويزيد من عدد الحيوانات المنوية ويعالج البرود الجنسي ويطيل فترة الجماع

جمانة الصباغ

يعتبر ضعف الانتصاب من المشاكل الجنسية التي يعاني منها شريحة من الرجال ويمكن علاجها بتناول فيتامين ب3 المعروف بالنياسين، حيث يعمل هذا الفيتامين على تنشيط الدورة الدموية وبالتالي زيادة تدفق الدم الى الاعضاء التناسلية للرجل. ويمكن الحصول عليه من بعض الاطعمة كالحبوب والفاصوليا او تناوله على شكل مكملات

جمانة الصباغ