فوائد مغلي الشمر للتنحيف

" الحبيبات الدعامة المانعة" هكذا عرف نبات الشمر منذ القدم بقدرته على دعم وظائف الجسم ومنع تراكم الدهون بالشكل الطبيعي دون معاناة.

لذا سنخصص السطور القادمة في تقديم أهم فوائد مغلي الشمر للتنحيف على وجه الخصوص، كي يتسنى للراغبات في إنقاص أوزانهن إضافته إلى المشروبات الصحية المفيدة لحرق الدهون ومنع تراكمها على الدوام.

الشمر للتنحيف

وبحسب ما قاله اختصاصي التغذية الدكتور باسم شوقي من جدة،" تميزت حبيبات الشمر بجمع أهم المركبات الصحية الفعالة في الحفاظ على الصحة وإنقاص الوزن في آن واحد، إذ يحوي مضادات الأكسدة، مادة السيلينيوم، فيتاميني A و C، كذلك العديد من المعادن" الحديد، الزنك، الفوسفور، الكالسيوم، الماغنسيوم، المنغنيز" التي تخلص الجسم من الجذور الحرة الضارة وتراكم الدهون دون منافس".

فوائد مغلي الشمر للتنحيف

نصح الدكتورباسم، شرب كوبين من مغلي الشمر يوميا ضمن الحمية الصحية المحددة لطبيعة كل جسم وحالته الصحية، كذلك ممارسة المشي 3 مرات في الأسبوع لمدة 30 دقيقة والإكثار من تناول الماء، للاستفادة من فوائد مغلي الشمر التالية:

• يساعد مغلي الشمر على كبح الشهية لفترات طويلة أثناء التنحيف.
• يقلل مغلي الشمر من نسبة الكوليسترول في الدم خلال التنحيف.
• يمنع مغلي الشمر تكوين الخلايا الدهنية خلال تخسيس الوزن.
• يعالج مغلي الشمر فقر الدم ويعزز امتصاص الحديد في الأطعمة المحددة للتنحيف.
• ينظف مغلي الشمر الجهاز الهضمي من الرواسب السامة والفضلات أثناء إنقاص الوزن.
• يزيد مغلي الشمر من معدل حرق الدهون خلال التنحيف.
• يمد مغلي الشمر الجسم بالطاقة والحيوية خلال تخسيس الوزن.
• يحطم مغلي الشمر جزيئات الطعام الكبيرة كالكربوهيدرات والبروتينات المتوافرة في الوجبات المحددة للتنحيف.
• يمنح مغلي الشمر الشعور بالهدوء والراة خلال التنحيف.
• يقلل مغلي الشمر إفراز الهرمونات المسؤولة عن تراكم الدهون بمنطقة البطن على وجه الخصوص خلال التنحيف.

لذا استفيدي عزيزتي من شرب مغلي الشمرخلال تنحيف الوزن، سواء على هيئته الساخنة بعد تصفيته أو المبرد المحلى بالعسل، مرتين في اليوم، خصوصا قبل النوم، ما يساعد على تحقيق الفوائد السالفة الذكر وتحقيق أفضل النتائج أثناء التنحيف.