رجيم السوائل السريع لانقاص الوزن 7 كيلو جرام في اسبوع

رجيم السوائل من الأنظمة الغذائية التي تتأرجح بين القبول والرفض على ساحة الحميات المتنوعة لانقاص الوزن، إذ نجد بعض الدراسات الطبية تؤيد فعاليته للتخلص من سموم الجسم وتخسيس الوزن في أسرع وقت، في حين أن أغلبية الدراسات العلمية والأبحاث العملية ترفض اتباع رجيم السوائل لانقاص الوزن بصفة عامة.

سنطلعك عزيزتي على فوائد وأضرار رجيم السوائل السريع لانقاص الوزن 7 كيلو جرام في اسبوع، من خلال استشاري السمنة والنحافة الدكتور هشام الوصيف من القاهرة، كي يتسنى لك استشارة الطبيب المختص في كيفية توظيف رجيم السوائل لانقاص الوزن بما يتناسب مع طبيعة جسمك وحالتك الصحية وليس غير ذلك.

رجيم السوائل السريع

• ما هو رجيم السوائل السريع
• فوائد رجيم السوائل السريع لانقاص الوزن 7 كيلو جرام في اسبوع.
• أضرار رجيم السوائل لانقاص الوزن

ما هو رجيم السوائل السريع

أوضح الدكتور هشام، أن رجيم السوائل السريع من الأنظمة الغذائية التي تسعى إلى التخلص من السموم بالجسم، يعتمد على استبدال أنواع الطعام الصلبة بالأطعمة التي تتحول إلى سوائل بصفة عامة، يستخدم مع النساء اللواتي يعانين من انسداد في الأمعاء على وجه الخصوص.

من ناحية أخرى أكد الدكتور هشام، أن رجيم السوائل من الحميات القاسية التي لا تلبي جميع احتياجات الجسم، ولا يمكن الاعتماد عليها دون توجيهات الطبيب المختص لانقاص الوزن حسب معاييره التي لها دور محوري في مدى استجابة الجسم.

والأهم أن فكرة انقاص الوزن 7 كيلو في اسبوع، فكرة خاطئة ولها أضرار جسيمة على الوظائف الحيوية للجسم على المدى الطويل.

فوائد رجيم السوائل السريع لانقاص الوزن 7 كيلو في اسبوع

أشار الدكتور هشام، أن رجيم السوائل سلاح ذو حدين، يمكن تطبيقه لفترة زمنية قصيرة ضمن خطة غذائية محكمة تتناسب مع طبيعة الجسم وحالته الصحية لتحفيز عملية الأيض و طرد السموم في أسرع وقت، مع مراعاة استكمال العادات الصحية السليمة لتخسيس الوزن دون عودة الكيلو جرامات الزائدة أضعاف ما كانت عليها وذلك بخلاف الفوائد التالية

• يعتمد رجيم السوائل على الخضروات والفواكة ذات السعرات الحرارية المنخفضة المفيدة للجسم.
• يساهم رجيم السوائل السريع في انقاص الوزن الناتج عن فقدان السموم والفضلات، ما يوحي بفقدان نسبة كبيرة من الوزن في اسبوع.
• يوفر رجيم السوائل الفيتامينات والمعادن الضرورية للصحة العامة.
• يصلح رجيم السوائل بعد إجراء العمليات الجراحية وتحت إشراف طبي متخصص.
• يساعد رجيم السوائل النساء اللواتي يعانين من السمنة المفرطة في الشعور من تخسيس الوزن بالشكل السريع وبالتالي يدعم حالتهن النفسية وتحفيزهن على الاستمرار والمثابرة لتخسيس الوزن.
• يستطيع رجيم السوائل السريع انقاص 7 كيلو جرام في اسبوع مع بعض الحالات التي يستجيب جسمها للسوائل المخصصة لها.

أضرار رجيم السوائل لانقاص الوزن

حذر الدكتور هشام، اتباع رجيم السوائل السريع لانقاص الوزن 7 كيلو في اسبوع دون استشارة الطبيب المختص، وعدم الانسياق وراء مشروباته المتنوعة المنتشرة عبر النت ومواقع التواصل الإجتماعي، إذ أكد أن فكرة انقاص الوزن 7 كيلو جرام في حد ذاتها، قد تحدث خلل لوظائف الجسم الحيوية بما يعرضها إلى الاضرار المتنوعة التالية

• بطء عملية الأيض وعدم تخسيس الوزن بعد ذلك من أضرار رجيم السوائل السريع بصفة عامة.
• استعادة الوزن المفقود أضعاف ما كان عليه، من النتائح الحتمية في حالة تطبيق رجيم السوائل السريع دون استشارة الطبيب المختص.
• الإصابة بمشكلات الجهاز الهضمي، خاصة عند العودة إلى الطعام الصلب مرة أخرى، خصوصا الإمساك المزمن.
• إعاقة عمل وظائف الكبد من الاضرار اللاحقة لرجيم السوائل السريع لانقاص الوزن 7 كيلو في اسبوع دون الوعي التام بكيفية تطبيقه.
• يسبب رجيم السوائل السريع لانقاص الوزن 7 كيلو في اسبوع أمراض متنوعة على المدى الطويل خصوصا، ضعف الجهاز المناعي، عدم انتظام ضربات القلب، الصداع المستمر، الدوخة والشعور بالتعب، حصوات بالمرارة، تساقط الشعر.
• تعرض الجسم إلى سوء التغذية نتيجة إفتقاده العديد من العناصر الغذائية الهامة، خصوصا البروتينات والكربوهيدرات النافعة.
• فقدان الجسم الكتلة العضلية من أهم أضرار رجيم السوائل السريع.
• يمنع النساء اللواتي يعانين من أمراض القلب، السكري وضغط الدم نهائيا، كذلك كبار السن، الحوامل والمرضعات من اتباع رجيم السوائل السريع لانقاص الوزن 7 كيلو جرام في اسبوع.

وأخيرا، يشترط اتباع رجيم السوائل السريع لانقاص الوزن حسب استجابة الجسم وليس 7 كيلو جرام قي اسبوع، كمرحلة جزئية ضمن النظاعم الغذائي الصحي و الأنشطة البدنية المتنوعة لطرد سموم الجسم وتخسيس الوزن مع الطبيب المختص وليس غير ذلك.