مشروبات تخلصك من السيلوليت في الجسم

السيلوليت عبارة عن كتل دهنية تظهر تحت الجلد مباشرة و خاصة في منطقة الأرداف و الفخدين، و هو يصيب النساء أكثر من الرجال لكنه لا يعتبر مشكلة صحية إنما جمالية تجعل المرأة تشعر بالإنزعاج من مظهر السيلوليت على جسمها.

و يعتبر التخلص من السيلوليت أصعب من التخلص من الدهون نفسها، لكن اتباع نظام حياتي صحي و رياضي يمكن أن يساعد في تخفيف حدة السيلوليت و حتى إزالته من الجسم.

نقدم لك اليوم عزيزتي، وصفتان لمشروبين يساعدان كثيراً في التخلص من مشكلة السيلوليت المزعج.

مشروبات تخلصك من السيلوليت

-    مشروب الخرشوف ونبات القراص:

يعتبر هذا المشروب فعالاً جداً في حل مشكلة السيلوليت في الجسم، بسبب عناصره من الخرشوف و نبات القراص.

فالخرشوف غني بمادة السينارين التي تسهل عملية الهضم و التخلص من السموم في الجسم، في حين يعمل نبات القراص على التقليل من تخزين الخلايا للدهون و بالتالي الإصابة بالسيلوليت.

لتحضير هذا المشروب تحتاجين إلى:

ملعقة كبيرة من الخرشوف

ملعقة كبيرة من نبات القراص

كوب من الماء المغلي.

قومي بغلي المكونات جميعاً ثم تركه جانباً ليبرد قبل تناوله، يمكنك شرب ما بين 3 إلى 4 أكواب من هذا المشروب يومياً للتخلص من مشكلة السيلوليت.

-    مشروب سيقان الكرز:

سيقان الكرز مفيدة جداً في علاج مشكلة السيلوليت، بفضل احتوائها على مركبات الفلافونويد و أملاح البوتاسيوم التي تحفز عمل الكلى و المسالك البولية مؤدية إلى التخلص من السموم في الجسم التي يمكن أن تتحول لدهون على شكل سيلوليت.

لتحضير ليتر من هذا المشروب تحتاجين للتالي:

20 جرام من سيقان الكرز

ليتر واحد من الماء المغلي

قومي بتذويب سيقان الكرز في الماء المغلي لمدة 10 دقائق، ثم اتركي الخليط لمدة 20 دقيقة قبل تصفيته جيداً.

يمكنك تناول هذا المشروب بمعدل 3 أكواب يومياً بعد الوجبات و لمدة شهر تقريباً و ستلحظين فرقاً كبيراً في التخلص من آثار السيلوليت المزعج.