استخدام الثلج لتفتيت الدهون.. وسيلة غريبة لكنها فعالة

استخدام الثلج لتفتيت الدهون من الوسائل التي قد تبدو غريبة وغير مقبولة للوهلة الاولى، لكنها بالتأكيد تنال استحسان العديدين خاصة ممن جربوها و منحتهم النتيجة المرجوة.

و الحقيقة ان هذه التقنية في تفتيت الدهون تعتمد بشكل اساسي على مبدأ ان الجسم يتفاعل بشكل اكبر واكثر فعالية من البرودة العالية، ما يجعله يعمد لحرق السعرات الحرارية الموجودة في الجسم لتوليد الحرارة وتدفئة الجسم، ما يؤدي الى تفتيت الدهون في الجسم وخسارة الوزن و التنحيف في مراحل لاحقة.

استخدام الثلج لتفتيت الدهون.. كيف يتم؟

المعروف ان دهون البطن من اصعب الدهون المتراكمة في الجسم و التي يصعب التخلص منها بسهولة، لكن استخدام الثلج في تفتيت هذه الدهون اثبت فعالية كبيرة.

و يحدث ذلك باستخدام كمادات الثلج على البطن، التي تدفع برودتها الزائدة الجسم لسرعة العمل بغية المحافظة على درجة حرارة الجسم و تحقيق التوازن و الدفء و ذلك عن طريق حرق السعرات الحرارية ما يعزز عملية التمثيل الغذائي (عمليه الايض) و يسهم في التخلص من دهون البطن بشكل سريع وفعال.

و بحسب الدراسات، فإن الاشخاص الذين يتناولون حوالي الماء البارد يومياً، لديهم فرصة اكبر لخسارة المزيد من السعرات الحرارية حتى من دون ممارسة التمارين الرياضية او النشاط البدني.

كيفية استخدام الثلج لتفتيت الدهون

يمكن وضع كيس مملوء بمكعبات الثلج على البطن و الارداف لمدة 30 دقيقة يومياً و لمرتين في الاسبوع الواحد، هذه العملية تساعد على تحفيز تحول الدهون و زيادة معدلات حرقها بنسبة تتراوح بين 20 الى 30%، ما ينعكس ايجاباً لجهة خسارة دهون البطن و عدة انشات من الخصر و التمتع بخصير ممشوق و نحيف، و كذلك الامر بالنسبة للارداف.

تخلصي-من-دهون-البطن-بهذه-الخلطة-السحرية

حرق-دهون-البطن-والخصر-بسرعة-و-دون-رياضة

٦-أشياء-يجب-ان-تتبعيها-للحصول-على-بطن-مشدود-بدون-دهون