حمية و رشاقة

حمية و رشاقة

نصائح تحفيزية لخفض الوزن من دون جراحة
صحة ورشاقة

نصائح تحفيزية لخفض الوزن من دون جراحة

خسارة الوزن ليست امرار مستحيلا في حال اتباع بعض الارشادات والنصائح التحفيزية التي تساعد في النجاح بهذه المهمة، ومن النصائح التي تقدمها اخصائية التغذية سينثيا بو خليل تحديد الاهداف الواعقية وتسجيل الاكل والرياضة وغيرها والاحتفال بالانجازات ومناقشة التدخل الجراحي في حال الفشل بنظام انقاص الوزن

جمانة الصباغ