حمية و رشاقة

اهم فوائد شرب الشاي الاخضر البارد للرجيم لتحفيز حرق الدهون و عملية الايض و الشعور بالامتلاء و الشبع في وقت اسرع.

اكدت دراسة امريكية ان المعلومات التي تحدثت عن ان الاكثار من الملح لا يضر ومفيد في انقاص الوزن هي معلومات خاطئة، وان الملح يسبب احتباس السوائل في الجسم وزيادة الوزن. وينصح الخبراء بضرورة التقليل من الملح لخفض ضغط الدم والمساعدة على تخفيف الوزن