إكتشفي فوائد الثوم الصحية
الثوم من أقدم النباتات الطبية، ومعترف به على نطاق واسع كمكمل معزز للصحة، وهو مصدر غني للفيتامين C والسيلينيوم، وله العديد من الفوائد الصحية. وإليكم بعض هذه الفوائد"
1-يساعد في التخفيف من الدم ما يقلل من فرص تخثر الدم.
2-الثوم يعمل كعامل إزالة السموم ويطهر الجسم على نحو فعال.
3-أظهرت دراسات أن الثوم يقلل من الكولسترول ويساعد في الحفاظ على ضغط الدم أيضا.
4-كما أن الثوم يحتوي على خصائص مطهرة ومضادة للفطريات وبالتالي يساعد على تقليل فرص الاصابة بالعدوى.
5-وجود مادة أليل الكبريت في الثوم يمكن أن تبطئ من تطور ونمو الخلايا السرطانية.
