فيكتوريا بيكهام تفدي رشاقتها بـ30 ألف باونداً

فيكتوريا بيكهام تفدي رشاقتها بـ30 ألف باونداً

18 أبريل 2012
بدون رمشة جفن، دفعت المغنية السابقة ومصممة الأزياء الحالية مبلغاً وقدره 30 الف باونداً لشراء بعض المعدات الرياضية. وسوف تخصص لتلك المعدات غرفة خاصة في بيتها في لوس انجلوس فيها جميع وسائل الرفاهية تكون بمثابة نادٍ رياضي خاص. وربما تكون تلك الهدية التي قدمتها لنفسها بمناسبة عيد ميلادها الـ 38 الذي يصادف يوم 17 أبريل. وتعاني فيكتوريا ذات والقوام النحيل من بعض التوتر جراء زيادة وزنها (الغير ملحوظة بتاتاً). وتعود زيادة الوزن "الخفيَة" للحمل والولادة بابنتها الجميلة "هاربر" التي ستتم العام في شهر تموز المقبل. وتتبع فيكتوريا نظاماً غذائياً صارماً وتماريناً رياضية عنيفة تحت إشراف مدربها الخاص رونالد جان، بحسب مجلة Closer. وقد كانت في السابق تتمرن 3 مرات في الاسبوع، ولكنها كثفت تمريناتها واصبحت تستدعي مدربها يومياً للاشراف عليها. وللراغبات بالحصول على "روتين" فيكتوريا الرياضي، نفيدكم علماً أنها تبدأ تمارينها بالركض لمدة ساعة، ثم تقوم بتمارين الـ   Squats و الـ lunges  والـ Side Planks  والـ  Sit ups  لعضلات الظهر، الفخذين ، البطن والمعدة. طبعاً ولا تنسى فيكتوريا ،التي نسيت كيفية الابتسام لعدسات المصورين، أن تقوم ببضعة حركات رياضية قبل النوم مباشرة، اي حوالي 200 حركة Sit ups  وبعض الـ Planks  وتستعمل الحبل للقفز لمدة دقيقة بدون توقف وبسرعة فائقة بين كل تمرين وآخر. ونحن إذ نتمنى أن تستعيد فيكتوريا رشاقتها المنشودة، نتمنى كذلك أن لا يصبح جسدها ثنائي الابعاد  2Dبعد هذه التمرينات المضنية. فكل شيء زاد عن حدِه..نقص!