عززي من جمالكِ الداخلي.. تعرفي على أبرز 5 متحدثات سعوديات يحفزن النساء نحو الأفضل

لا شك بأن الجمال الداخلي يشرق على وجوه النساء، فهو ينعكس على مظهرهن الخارجي بالتأكيد.. وهذا الجمال الداخلي يرتبط ولا شك في الثقة بالنفس والسعي نحو الأفضل في جميع جوانب الحياة.. وفي إطار ذلك لنتعرف على 5 متحدثات سعوديات يحفزن النساء نحو الأفضل.. لتعززي من جمالكِ الداخلي والخارجي.

زينة جفري

‎"زينة جفري" ماستر مدربة تطوير ذاتي مهتمة بنشر الوعي ومتخصصة في فهم الذات وهندسة المشاعر، مدربة حياة متميزة ومدربة معتمدة في مجال الوعي الذاتي، بخبرة تزيد عن 7 سنوات في هذا المجال، رائدة في إطلاق العنان للقدرات البشرية، ورائدة وباحثة في علم الوعي والتفكير الإيجابي، ولقد أحدثت نقلة نوعية في حياة أكثر من 3000 شخص حول العالم، من خلال توفير بيئة آمنة وداعمة للتدريب والتوجيه للمتدربين، تسهم من خلال ما تنشره عبر موقعها وحسابها والبودكاست على توجيه العديد من الرسائل والنصائح الخاصة بالتحفيز نحو الأفضل وتساعد على تجاوز أي عوائق أو تحديات، وتطوير المهارات والسلوكيات الجديدة، وخاصة فيما يتعلق بالتغيير والجمال والتوازن والهدوء والجمال.

عبير الحداد

خريجة علم النفس "عبير محمد الحداد" مدرب معتمد ولايف كوتش مرخصة بمعايير ICF، هي شخصية مهتمة بالوعي والتحفيز والاستشارات الاسرية والنفسية والاجتماعية، وهي عضو جمعية أسر التوحد، وعضو جمعية تراحم، متحدث تحفيزي، تمتلك خبرة لأكثر من 10 سنوات في مساعدة الأفراد والمجموعات على تحقيق أهدافهم وتمكينهم من إطلاق العنان لإمكاناتهم وتحقيق نتائج ذات مغزى في حياتهم الشخصية والمهنية، وكذلك تساعد عملائها على اكتساب الوضوح وتحديد أهداف واقعية ووضع خطط قابلة للتنفيذ والتغلب على العقبات وتحقيق النجاح، لديها العديد من المقابلات التلفزيونية والاذاعية في العديد من المواضيع، كما تقيم ورش عمل متنوعة ومحاضرات تحفيزية وتسعى من خلال حسابها في الانستجرام لنقل التجارب والخبرات والمعلومات التي تساعد الجميع للتحول في حياتهم بشكل مرن وميسر، وتسهم في رفع الوعي تجاه المواقف والأشياء والتعامل مع الأشخاص وتحفيز الجميع نحو الأفضل من خلال تناولها للكثير من الأمور العاطفية والنفسية.  

مشاعل العقيل

"مشاعل العقيل" هي مدربة متخصصة في مجال الوعي والتنمية الذاتية، وممارس معتمد لمقاييس الذكاء العاطفي، مرخصة من المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني، تمتلك في هذا المجال خبرة ممتدة لسنوات حرصت من خلالها على نشر الوعي والاستعداد للتغيير وتطوير الذات من خلال ورشات العمل والدورات التدريبية الحضورية لعدد كبير من المهتمين والمستعدين للتغيير، ويمثل موقعها محطة تنوير وإرشاد لمختلف الخيارات الحياتية المتاحة والمناسبة لحياة أكثر توازن وسلام داخلي، من خلال المحتوى الجاذب للأشخاص المستعدين للتغيير المهتمين بتطوير ذواتهم وتصحيح كل معتقد معيق، وكل برمجة معيقة للوصول لحياة أكثر سعادة وأكثر توازنا عن طريق فهم الذات والتعمق في الداخل لفهم جذور الآلام والتعامل مع المشاعر المتراكمة، والغير مفهومة، وتعزيز رفاههم النفسي والعاطفي، والاهتمام بتطوير مهارات الأفراد في تحسين جودة حياتهم بطرق مختلفة، ومن ذلك تقبل وحب الذات كأهم الأساسيات لبدء التغيير الصحيح والمتوازن وهذه المفاهيم وكيفيتها وطرق تطبيقها.

ريم الجيزاوي

"ريم الجيزاوي" كوتش معتمدة من ICF مختصة بالذكاء الاجتماعي والعاطفي، وهي مؤسسة OREACH  "كوريتش" أول منصة للكوتشنج في المملكة العربية السعودية، وذلك انطلاقا من شغفها الكبير وسعادتها في التخصص والعمل في مجال الذكاء العاطفي والاجتماعي في هذه الرحلة التي بدأتها قبل 13 عاما، وتعد إحدى أبرز الشخصيات المحفزة للجميع نحو الأفضل، من خلال دوراتها ولقاءاتها ومنشوراتها المتنوعة وبشكل خاص بالتركيز على الذكاء العاطفي ومهاراته المختلفة التي تشمل المعرفة بالذات وتحمل الضغوط والتفاؤل وتقييم الواقع والتحكم بالاندفاعية والعلاقات الاجتماعية وكذلك التعبير عن النفس، ولقد تميزت من خلال شركتها "كوريتش" بالتعاون مع الكثير من الشركات والمؤسسات والجهات وأسهمت في مساعدتها على تحقيق رؤيتها وأهدافها، وبناء بيئة عمل آمنة تصدح بالإبداع والأداء الفعال.

هديل الخميس

"هديل الخميس" هي مدربة وباحثة في الوعي الإنساني والمهارات الحياتية، بدأت رحلتها عام 2007 ولازالت في تطور مستمر لإتقان أساليب التدريب والإرشاد التي تعزز اتصال الإنسان بحقيقته المتفردة ليخلق ويفعّل حياة تشبهه يسعد بها، وهي أيضًا مرشدة عصرية تستلهم من خبراتها الحياتية وبحوثها المستمرة على مستويات مختلفة من مجالات الوعي وتطوير الذات، تصمم برامج تدريبية ديناميكية تحفز من خلالها التطور والتغير الإيجابي للإنسان والحياة، ولقد أسست منصّة نَسْمُو وهي إحدى المنصات العربية الرائدة الحاضنة لمواد تأملات التشافي الذاتي والمحاضرات التوعوية المسجلة، إضافةً إلى كونها مدربة معتمدة في مجال "ترانسيرفنغ" وهي تقنية طاقية لإدارة الواقع وقد طورت مفاهيم الترانسيرفنغ بربطها بالتأمل والطاقة الحيوية، وهي أيضاً معالجة معتمدة لمسارات الوعي الإنساني لتفعّيل احتمالات أفضل للحياة.

الصور من مواقع وحسابات الشخصيات المذكورة.