ما هو الارتفاع المناسب لسرير غرف النوم ولماذا؟
عادة ما يهتم الكثير منا عند شراء سرير جديد لغرفة النوم، بالخشب المصنوع منه ولونه وحجمه والمرتبة التي ستوضع عليه، وغالباً ما نغفل عن أحد الجوانب الهامة للغاية، وهو ارتفاعه.
والأمر الذي قد لا يعرفه الكثيرون أن السرير القصير للغاية يمكن أن يضغط على الظهر والركبتين عند الاتستيقاظ في الصباح، وفي الوقت نفسه، يمكن أن يمثل السرير الطويل جداً صعوبة في الصعود إليه ويكون مصدر قلق للسلامة في حالة السقوط من عليه أثناء النوم.
ولذلك، فمعرفة الارتفاع المناسب لسرير غرفة النوم، من الأمور المهمة للغاية، الأمر الذي يمكن معرفته من خلال اتباع بعض الإرشادات العامة لضمان حصولك على قسط جيد من الراحة أثناء الليل، والتي نستعرضها لكِ في هذا التقرير.
الناحية العملية
يبلغ ارتفاع السرير المثالي لمعظم الأشخاص حوالي 25 بوصة أو ما يعادل حوالي 63 سم، من الأرضية إلى الجزء العلوي من المرتبة.
وبما أنه لا يمكن لأحد غيرك تحديد الارتفاع المثالي لسرير غرفة النوم، ومن إحدى طرق اختبار الارتفاع هي الجلوس على حافة السرير مع وضع قدميك على الأرض، يجب أن تكون ركبتيك بزاوية 90 درجة، بما يتماشى مع الوركين أو أن تكون ركبتيك متوازيتين مع الوركين، ليكون هذا هو الوضع المثالي للجلوس عليه والنهوض منه دون جهد.
وفيما يخص الأسرّة بطابقين والأسرة العلوية، فمعظم الأطفال يحتاجون إلى مساحة 20 إلى 24 بوصة على الأقل فوق مرتبتهم للجلوس في السرير.
ارتفاع السرير المناسب لصحتك
يرتبط ارتفاع السرير براحة الظهر، فإذا كان السرير منخفضاً للغاية، فسيكون ذلك مؤلماً لمفاصلك أثناء محاولة الدخول والقيام من السرير.
وينطبق الأمر نفسه على السرير المرتفع جداً، إذ أن القفز من السرير يومياً يمكن أن يؤدي في النهاية إلى حدوث التهاب في الساقين.
لذلك ينصح باختيار سرير متوسط الارتفاع "حوالي 24 بوصة أو ما يعادل حوالي 61 سم".
الناحية الجمالية
الراحة هي أهم جانب عند اختيار سرير غرفة النوم، لكن معظم الأشخاص يريدون أن يبدو سريرهم جميلاً أيضاً، لذلك، يبدو السرير الطويل ملكياً وكلاسيكياً وأنيقاً، لكن الأسرة المنخفضة تميل إلى أن تبدو أكثر حداثة وعصرية في الطراز.
قطع مكملة لسرير غرفة النوم
ربما يكون السرير هو قطعة الأثاث الأساسية في غرفة نومك، ولكنه قد يساعدك أيضاً في انتقاء قطع أخرى مثل طاولة السرير التي يجب أن تكون على الأقل بنفس ارتفاعه ولكن يفضل أن تكون أطول من 2 إلى 4 بوصات.
على سبيل المثال، إذا كان طول سريرك 25 بوصة، فيجب أن يتراوح ارتفاع المنضدة بين 25 و29 بوصة، نظراً لأن هذا الاختلاف في الارتفاع يجعل من السهل الوصول من السرير لتشغيل المصباح أو أخذ كوب من الماء.
