كيفية جعل المنزل ملاذًا للعافية.. نصائح ديكورية لتصميم مساحة مريحة
العافية هي حالة من الصحة العامة الشاملة، والتي تشمل الجوانب الجسدية، النفسية، الاجتماعية، والروحية للإنسان، لتحقيق التوازن والانسجام في جميع جوانب الحياة بما يساهم في جودة حياة أفضل.
وتدعو العافية إلى تبني خيارات مدروسة تدعم الصحة الجسدية والنفسية، الأمر الذي يمكن تحقيقه حتى داخل المنزل من خلال تنفيذ مجموعة من الأفكار الديكورية البسيطة ولكن الفعالة.
ويعتمد تحقيق مبدأ العافية Wellness في التصاميم الداخلية المنزلية على خلق بيئة تساهم في تعزيز الصحة النفسية والجسدية لأصحابها، مع التركيز على الراحة، الجمال، والانسجام مع الطبيعة.
وبمناسبة أن موضوع مجلة "هي" لشهر يناير هو العافية، نقدم لكِ في هذا التقرير أفضل نصائح ديكورية لتصميم ملاذ هادئ ومريح لأصحابه.
1-استخدم لوحة ألوان مهدئة
تعتمد فكرة الاسترخاء السريع والبسيط لتزيين المنزل ومن ثم تحقيق العافية النفسية والجسدية، على العمل بلون يستحضر الهدوء والراحة في التصاميم الداخلية.
ومن أجمل وأفضل الألوان الباعثة للهدوء والراحة النفسية ومعزز لمشاعر الأمان والثقة، هو اللون الأزرق، وخاصةً الدرجات الفاتحة منه.
ثم يليه اللون الأخضر، الذي يرتبط بالطبيعة ويرمز إلى النمو والانسجام، بالإضافة إلى الألوان المحايدة التي تعزز الشعور بالراحة.
كما يمكن أن تملأ ألوان الباستيل أيضًا المساحة النزلية بطاقة مريحة ومهدئة، مما يحول منزلك إلى ملاذ هادئ يشبه المنتجع الصحي.
2-الدمج بين الإضاءة الطبيعية والاصطناعية
تلعب الإضاءة دورًا مهمًا في البيئة العامة للمنزل، ولتصميم مساحة منزلية معززة لأجواء العافية، لابد من اختيار الإضاءات المناسبة للمزاج والجمع بين الطبيعية والاصطناعية.
للإضاءة الطبيعية، لابد من تعزيز دخول الضوء الطبيعي من خلال النوافذ الكبيرة والستائر الخفيفة أو الشفافة، مما يخلق جوًا مريحًا وحيويًا.
بالإضافة إلى الحفاظ على النوافذ نظيفة وغير مغلقة، ومحاولة استخدام المرايا لعكس الضوء في الزوايا المظلمة للغرفة.
واستخدام إضاءة اصطناعية دافئة وغير مباشرة لتوفير أجواء مريحة، خاصًة في المساء.
ومن أفضل تركيبات الإضاءة المعززة للمزاج الهادئ والمريح، هي المصابيح الأرضية التيتوفر إضاءة موجهة لأعلى أو نحو الجدار، مما يخلق جوًا دافئًا وهادئًا.
والمصابيح الحائطيةأو الجدارية مثل الشمعدانات المثالية لإضاءة خلفية ناعمة وتعزيز الشعور بالعمق في المساحة.
كما يمكن استخدام الإضاءة المريحة لتسليط الضوء على الصور أو فن الحائط بطريقة تبدو جذابة ودافئة.
واستخدام الأضواء التوترية المزخرفة لخلق شعور بالحميمية والاسترخاء في المناطق المشتركة مثل غرفة المعيشة أو حتى في المساحات الشخصية مثل غرفة النوم أو الحمام.
كما ينصح الخبراء باستخدام المصابيح ذات الضوء الدافئ "ذات اللون الأصفر"، بدلاً من الضوء الأبيض البارد، لخلق جوًا أكثر حميمية واسترخاءًا.
3-التصميم المفتوح والمنظم
يساهم التصميم المفتوح والمنظم في المنزل بشكل كبير في تحقيق العافية والراحة النفسية.
وذلك لأن اعتماد تصميم مفتوح يتيح تدفق الحركة بسهولة ويقلل من الفوضى، ومن ثم يعطي شعورًا بالاتساع والهدوء.
كما أن استخدام حلول تخزين عملية للحفاظ على النظام والترتيب، ومن ثم الشعور بالراحة في المنزل، الأمر الذي يساهم في راحة البال والعافية العامة.
4-الاستعانة بالفن الجداري لخلق الأجواء المريحة
من الأمور المهمة التي يجب القيام بها عند اختيار الفن الجداري المعزز لأجواء العافية النفسية، هو إلقاء نظرة سريعة على الجدران، هل هي بسيطة التصميم، أم أنها مزدحمة للغاية ومليئة بالعديد من العناصر الزخرفية؟، إذا كان الأمر كذلك، فيجب التفكير في موازنة الديكور مع بعض الفنون الجدارية الهادئة.
ومن المطبوعات الهادئة التي تجعل المنزل يشعر وكأنه جنة افتراضية مثل النباتات، الأشجار، والورود إلى الصور الجميلة المفضلة للعائلة، والمقربين من الأهل والأصدقاء، يمكن تحويلالمساحة إلى حالة دائمة من السلام والهدوء.
6-تقليل التوتر بالنباتات المنزلية
يجب أن تكون المساحة المنزلية مريحة وهادئة، لكنها في الوقت نفسه، مليئة بالحياة، ولذلك أحد العناصر الرئيسية للعافية النفسية والجسدية، هوإضافة النباتات المنزليةالمنخفضة الصيانة، لإحضار القليل من الهواء الطلق إلى الداخل.
لا يؤدي تزيين المنزل بالكثير من المساحات الخضراء إلى إحياء المكان تلقائيًا فحسب،بلتظهر الأبحاث أن النباتات المنزليةلديها القدرة على تقليل التوتر، القلق، وزيادة الإنتاجية.
بالإضافة إلى ذلك، تضيف النباتات الأكسجين إلى الهواء وتعمل كمنقيات هواء طبيعية عن طريق امتصاص المواد الكيميائية الضارة، لذلك عندما يتعلق الأمر بزيادة العافية في المنزل، تعد الخضرة هي الصديق المثالي لتحقيق ذلك.
7-ملء المنزل بالراوئح الجميلة
تلعب الروائح الجميلة دورًا حيويًا في خلق بيئة منزلية صحية وسعيدة.
ومن خلال اختيار الروائح المناسبة واستخدامها بانتظام، يمكنك تحسين صحتك النفسية والجسدية بشكل كبير، ولذلك ينصح الخبراء بالاستعانة بها.
ومن أجمل الروائح المعززة للمزاج، المساعدة على تقليل الشعور بالتوتر، تهدئة الأعصاب، وتحسين جودة النوم، هي رائحة اللافندر، الياسمين والبرتقال.
ولزيادة الشعور بالسعادة، يمكن الاستعانة بروائحمثل الفانيليا والشيكولاتة.
ويمكن استخدام هذه العطور في مبخرات الزيوت العطرية أو الشموع المعطرة أو أكياس الأعشاب العطرية لانتشار الروائح في المنزل.
الصور من: pinterest وhouzz
