الانفصال عن الزوج النرجسي ليس أمراً هيناً .. إليكِ أهم النصائح والإرشادات
البدايات دائماً ما تكون جميلة ومذاقها رائع، ولذلك قد لا يكون من السهل التعرف على الزوج النرجسي في بداية الزواج، ولكن بعد فترة تتضح الأمور، وتظهر كل الحقائق، وتنكشف كل الخفايا، ويذهب الإعجاب والأسلوب المرهف، وتبدأ الأمور في التدهور، إذ ييدأ الزوج النرجسي في الاهتمام بنفسه فقط وبشكل مبالغ فيه، ويظهر حبه للتباهي بنفسه، ورفضه للنقد، وسخطه عليكِ، إضافة إلى هروبه من تحمل المسؤولية، كل هذه العلامات ستدفعك إلى إعادة التفكير بشأن علاقتك به. ولذلك وكلما ظهرت علامة جديدة تخبرك عن شخصيته النرجسية، تزيد رغبتك في الانفصال عنه، على اعتبار أنه الفعل الوحيد الذي سيحقق نجاتك منه، ولكن ماذا عن الانفصال عنه؟ فالأمر ليس هيناً يا عزيزتي، لذا يجب عليكِ مراجعة أهل الخبرة، واستشارتهم لتكوني بمأمن من شرور الزوج النرجسي ومكره لأنه لن يتركك بسهولة.
الانفصال عن الزوج النرجسي
ما إن تقررين غاليتي الانفصال عن الزوج النرجسي إلا ويبدأ الصراع بينكِ وبينه، لأنه وبحسب علماء النفس، سيبدأ في مهاجمة قرارك بكل قوة، وباللجوء إلى التلاعب معتمداً على مهاراته في الخداع والمكر، وقدرته على استمالة الجميع في مواجهتك في سبيل التمسك بك ليس من أجلك أنت، ولكن من أجله هو.
نصائح وإرشادات هامة
لأهمية هذا الموضوع، نقدم لكِ ولكل زوجة تعاني مرارة العيش مع الزوج النرجسي، مجموعة من النصائح والإرشادات تتعلق بالانفصال عنه، وبالطرق التي يجب الالتزام بتطبيقها، لأن الانفصال عنه ليس أمراً هيناً، وسيكون من الصعب التعامل مع سلوكياته السيئة، الماكرة، وخصوصاً مع أنانيته المبالغ فيها، وطرقه الملتوية في تزييف الحقائق.
وبحسب شيحة من الأفضل أن لا تكوني بمفردك في مواجهة مع الزوج النرجسي، لأنه سيحاول إرهاقك واستنفاذ طاقتك، وتحطيم ما تبقى لديك من عزيمة وإرادة، والتقليل من ذاتك للوصول إلى ما يريد، ألا وهو الانتصار عليكِ، والاحتفاظ بكِ من أجل نفسه فقط، لا من أجل حبه لكِ.
وهذه النصائح هي:
-
تجربة الحلول الودية أولاً
بحسب داليا شيحة لابد من تجربة الحلول الودية لطلب الطلاق والانفصال عن الزوج النرجسي، ويتم ذلك من خلالك حكماً من أهلك، وحكماً من أهله للفصل بينكما باحترام، ومع حفظ الحقوق، واتمام الطلاق بدون أي مشاكل، وحتى وأن عجزت الحلول الودية عن تحقيق انفصالك عنه، فلا تلومين نفسك أبداً، واستعدي للخطوة التالية.
-
استشارة المختصين
من الضروري استشارة المختصين للتعرف أكثر على طرق التعامل التي تجدي نفعاً كبيراً في فهم الزوج النرجسي، حتى يمكنك معرفة التعامل معه في مرحلة الانفصال عنه، ولمعرفة البروتوكول المناسب الذي يجب اتباعه للخلاص منه بأقل خسائر ممكنة.
-
ضرورة الاستعانة بمستشار قانوني
يعد الانفصال عن الزوج النرجسي أمراً صعباً للغاية، ولذلك ترى شيحة أنه من الأفضل الاستعانة بمستشار قانوني متخصص عند الانفصال عنه، كما يجب أن يكون لديكِ وسيطاً على علم بسبل التعامل مع الشخصية النرجسية، لأن ذلك سيحميك من تلاعبه الذي يتقنه ببراعة، كما أنه سيكون عوناً لك على تجاوز الأزمات النفسية التي تصيبك بسبب أفعاله ومحاربته لكِ.
وترى شيحة أن الاستعانة بمحامي ليكون وكيلاً قانونياً لكِ عند طلب الانفصال عن الزوج النرجسي أمراً ضرورياً للغاية لأنه يحقق لكِ عدة مكاسب وهي:
- حماية أطفالك من تلاعب الزوج النرجسي الذي سيبدأ في استخدامهم كسلاح في يده ليصل إلى ما يريد، لأنه وببساطة شديدة سيعمل على حماية أطفالك في الانغماس في المشاكل بينك وبين زوجك النرجسي.
- سيقدم لكِ الدعم الكافي، لأن عمل المحامي لا يقتصر على اتقانه للجوانب القانونية، بل يمتد ليحقق لكِ منافع أكبر، فوجوده يحقق لكِ الشعور بالأمان، لأنه يوفر لكِ الدعم اللازم في مواجهة خطط الزوج النرجسي.
- محاميك سيكون مستعداً دائماً للرد على النقاط المهمة متجاهلاً لأي من النقاط المراد بها ضياع الوقت، والتي يلجأ الزوج النرجسي إلى إثارتها لتتشعب المشاكل والخلافات، وليتسبب في إرهاقك في كثير من الأمور، لأن المراد شل حركتك وتفكيرك وتصعيد الأمور.
-
تعزيز ثقتك بنفسك
سيحاول الزوج النرجسي بكل الطرق زعزعة ثقتك بنفسك، والتقليل من شأنك، من خلال التشكيك بك في كثير من الأمور، كما أنه لن يتأخر عن فعل كل ما له أن يؤثر في ذاتك بالسلب، لذا كوني أقوى منه من خلال تعزيز ثقتك بنفسك، وعدم الاهتمام بما يقول أو يفعل، لأنكِ أقوى منه رغم مكره وألاعيبه التي يقوم بها، لأنه لا يملك إلا الحيل والمكر لمواجهتك.
وأخيراً، وبحسب شيحة، يجب عليكِ اتخاذ القرار سريع بشأن علاقة تستنفذ طاقتك وتقتل مشاعرك، وتؤلم أطفالك، وكما يجب عليكِ عدم التردد في اتخاذ خطوات فعلية نحو الانفصال عن الزوج النرجسي، ولا تجعلي مخاوفك، وقلقك منه ومن الأفكار التي تراود عقلك بشأنه، وبشأنه مكره وخداعه وأنانيته، سبباً في استمرارك في الحياة مع شريك حياة لا يفعل شيئاً إلا أنه يسمم حياتك، ويؤذيك بشكل مستمر، لذا ثقي بذاتك، واحرصي على الحفاظ عليها، بالانفصال عنه، وحماية نفسك من ويلات هذه العلاقة السامة التي ترهق روحك، وتحور دون شعور بالسلام والأمان والراحة.
