نعم قد يكون الشجار بين الزوجين مفيدًا ولكن متى؟
قد يكون الشجار الزوجي أحد أهم مقومات الزواج السعيد؛ لا داعي للدهشة أبدًا فهذه هي الحقيقة. فهل يمكن أن يكون الطعام لذيذًا بدون إضافة التوابل والبهار إليه؟، بالطبع لا، الزواج أيضًا لن يكون سعيدًا وذو مذاق لذيذ بدون الشجار. من المؤكد أني لا أقصد الشجار في المُطلق، لأن هناك نوعًا واحدًا فقط من الشجار هو الذي يحقق ذلك. تُرى ما هو؟ وما هي فوائده؟
ما هو الشجار الإيجابي؟
الشجار الايجابي هو الشجار المغلف بالحب والمودة والرحمة، شجار هادف وبناء الهدف منه حل المشكلات اليومية التي تواجه الزوجين خلال مسيرة الحياة الزوجية بطريقة سليمة وبنتائج ناجحة. لأنه يكون قائمًا على الاحترام وتقبل الآخر. شجارًا خاليًا من الانفعال والإصرار والعناد. شجارًا إيجابيًا يوطد من علاقة الزوجين ببعضهما البعض. ويعلمهما مع الوقت فن إدارة الشجار بطريقة فعالة تساهم في التغلب على المشاكل الزوجية المحتمل حدوثها خلال مسيرة الزواج.
ما هي فوائد الشجار الإيجابي؟
على الرغم من كون الشجار معركة دائرة لوقت معين بين الزوجين إلا أن للشجار الإيجابي فوائد عديدة إذ من الممكن اعتباره عاملًا أساسيًا في تعزيز العلاقة بين الزوجين. ومن أبرز هذه الفوائد ما يلي:
يكشف عن الاهتمام بالعلاقة
يعد الشجار الايجابي طريقة سهلة لتحديد ما إذا كانا الزوجان على نفس درجة الاهتمام بالحياة الزوجية وبتطوير علاقة كل منهما بالآخر. فقد أثبت الدراسات أن الشركاء الذين هم على استعداد للدخول في بعض الخلافات الزوجية بطريقة لطيفة وإيجابية ما زالو على يقين باهتمامهم بحياتهم الزوجية، وهذا الأمر يجعلهم قادرين على استكمال مسيرة الحياة الزوجية بتفاهم ونجاح.
يقوي ويوطد العلاقة بين الزوجين
عندما يتشاجر الزوجين شجارًا إيجابيًا خاليًا من الإهانات والعبارات الجارحة، فإن هذا يمكن أن يساعد في تقوية الروابط العاطفية في ما بينهما، وترسيخ العلاقة بأسس قوية لا يمكن أن تعصف بها تقلبات الحياة.
يمكن من حل النزاع بشكل ناضج
يساعد الشجار الإيجابي كل من الزوجين على حل المشكلة محل الشجار بشكل ناضج وفعال، كما أنه يساهم في مواجهة أي هزات عنيفة تواجههما، لأنه يمكنهم من التفكير بنضج وهدوء ومن ثم عدم المخاطرة بمستقبل العلاقة.
يساهم في تعريف كل منهما بالآخر
يعد الشجار الإيجابي طريقة من طرق التواصل البناءة والفعالة لأنه يقوم بتعريف كل من الزوجين ببعضهما البعض، وبطباعهما، وبما يزعجهم أثناء الشجار لتجنبه، ما يساعد في فهم الأمور التي تزعجهما خلال الشجار الإيجابي لتجنبها في المستقبل ما يعود عليهما بنفع كبير.
نصائح للزوجين لتعزيز الشجار الإيجابي
لتعزيز فوائد الشجار الإيجابي بين الزوجين، يجب عليهما الالتزام بتطبيق الفوائد التالية:
اختيار الكلمات بعناية وتجنب العبارات الجارحة
على الرغم من أن من مستويات الانفعال أثناء الشجار قد تكون عالية إلا أنه لا يجب أن يستسلم كل من الزوجين لها، ولا يجب عليهما التمادي فيها تجنبًا للتفوه بأي من العبارات القاسية الجارحة. لذا وتحقيقًا لفوائد الشجار الايجابي يجب أن تكون ردود كل منهما هادئة أثناء الخلاف. لأن الوقوع في فخ الكلام القاسي والعبارات الجارحة أثناء الشجار من الممكن أن يؤدي إلى توتر العلاقة بين الزوجين، وتفاقم المشكلة محل الخلاف.
النظر إلى المشكلة من وجهة نظر الشريك
ليؤتي الشجار الإيجابي ثماره، وليكون بامكان كل من الزوجين تحقيق منافع جمة من ورائه، وبمعنى أدق لتتحقق الشجار الإيجابي، يجب على كل منهما دراسة المشكلة من وجهة نظر الطرف الآخر. لتسهيل فهم وجهات النظر، وتمهيدًا لتقبلها بسهولة.
الانصات بدقة وبعقل متفتح
الانصات بدقة وعناية فائقة يوضح وجهة النظر المقابلة، ويحول دون الدخول في صراعات تعوق تحقيق مكاسب من الشجار الإيجابي، لذا يجب على الزوجين الانصات بعناية لبعضهما البعض لتعزيز فهم وجهات النطر بهدوء، وتحقيقًا للتفاهم في ما بينهما.
استبدال الشكوى بتوضيح الاحتياجات
لتحقيق فوائد الشجار الإيجابي، يجب على الزوجين تجنب الشكوى واستبدالها بتوضيح الاحتياجات والحديث بصراحة ووضوح في ما بينهما، كما يجب ولحل المشكلة محل الشجار استخدام أسلوب لطيف بعيدًا عن الأوامر المصحوبة بالاستياء والشكوى أيضًا.
أخطاء يجب على الزوجين تجنبها ليتحقق الشجار الإيجابي
ثمة أخطاء عديدة قد تحول الشجار الإيجابي إلى قتال صريح وشديد، ولذلك يجب تجنبها، وهذه الأخطاء هي:
- التهديد سواء قولًا أو فعلًا.
- إجراء مقارنات مع الأزواج الآخرين واستحضارها وقت الخلاف.
- إشراك الأطفال في الخلافات الزوجية.
- العناد والإصرار على الرأي.
- الخصام الطويل.
- العنف اللفظي والجسدي.
- السخرية.
- النقد اللاذع.
- التفوه بكلام جارح وعبارات قاسية.
وختامًا، ولتتحقق فوائد الشجار الإيجابي بين الزوجين يجب الاتفاق في ما بينهما على مقومات الحوار الهادف البناء، والاتفاق على طريقة إدراة الشجار في ما بينهما بطريقة إيجابية دون السماح لأحد بالتدخل بينهما تجنبًا لتفاقم حدة الشجار وتحوله من شجار إيجابي بناء إلى شجار سلبي هادم.
والآن، يُسعدنا أن تشاركونا الرأي .. برأيكم ما هو الشجار الايجابي ومتى تتحقق فوائده؟
