حمية غذائية تخلو من اللحوم ونظام رياضي صارم... أسرار رشاقة كارول ميدلتون في الستين

كارول ميدلتون (Carole Middleton)، والدة كيت ميدلتون (Kate Middleton) دوقة كمبريدج، لا تزال تتمتع برشاقة ولياقة جيدتين للغاية، بالرغم من سنوات عمرها التي تجاوزت الستين، وأثبت صحة ذلك صور جديدة نشرت لكارول ميدلتون التي ستحتفل بعيد ميلادها 65، بعد أربعة أسابيع من الآن، وهي صور التقطت لها خلال عطلة عائلية في جزيرة سانت بارتيليمي في البحر الكاريبي، وظهرت فيها مرتدية ثوب سباحة أظهر رشاقتها.

معدة عائلة ميدلتون المشدودة

طبقا للتقارير المنشورة فإن كارول ميدلتون تقضي حاليا عطلة شاطئية في جزيرة سانت بارتيليمي بصحبة زوجها مايكل ميدلتون (Michael Middleton)، وابنتهما بيبا ميدلتون (Pippa Middleton) وزوجها رجل الأعمال جيمس ماثيوز (James Matthews) والذي تمتلك عائلته فندق " Eden Rock" في جزيرة سانت بارتيليمي، صحيفة ديلي ميل نشرت صور جديدة لكارول ميدلتون وهي تستمتع بقضاء الوقت على الشاطئ بصحبة أفراد عائلتها، الصور أظهرت أيضا رشاقة عائلة ميدلتون الشهيرة التي أطلقت عليها صحيفة ديلي ميل الشهيرة لقب طريف هو "معدة عائلة ميدلتون المشدودة" (Middy middle).

وطبقا لما نشرته الصحيفة فإن معدة كارول المشدودة ورشاقتها بعد سن الستين لا ترجع فقط للصفات الوراثية التي جعلت أجسام نساء عائلة ميدلتون أميل للنحافة، وإنما ترجع أيضا لنظام غذائي ورياضي صارم لا تزال كارول تحرص على اتباعه.

كارول ميدلتون تتجنب أكل اللحوم تماما

تحدث عن ذلك جاري جولد سميث (Gary Goldsmith)، شقيق كارول ميدلتون، في تصريح صحفي له في العام الماضي قال فيه: "كارول كانت تحرص دائما على رعاية صحتها وتناول الطعام الصحي"، صحيفة ديلي ميل تحدثت أيضا عن خضوع كارول لنظام غذائي صارم قبل حفل زفاف ابنتها بيبا في عام 2017، ساعدها على فقدان الوزن لتصبح في مقاس 10 بدلا من مقاس 12، الصحيفة تحدثت أيضا عن اتباع كارول لحمية غذائية نباتية صارمة وتجنبها لتناول اللحوم الحمراء تماما، وكانت كارول قد اعترفت في مقابلة صحفية لها في العام الماضي بأنها قد أصبحت نباتية.

كارول ميدلتون وابنتها بيبا يختاران حمية Sirtfood

صحيفة ديلي ميل تحدثت أيضا عن أن كارول ميدلتون وابنتها بيبا قد بدئتا مؤخرا في اتباع حمية غذائية صارمة أخرى وهي حمية Sirtfood التي لا تسمح إلا بتناول مجموعة محددة من الأطعمة تتضمن الكركم والجوز والتوت والتفاح والحمضيات والبقدونس والكبر والشاي الأخضر وفول الصويا والفراولة وزيت الزيتون والبصل الأحمر، كما كشفت الصحيفة أيضا عن اتباع كارول ميدلتون لنظام رياضي صارم يتضمن ممارسة رياضة المشي ورياضة التنس المفضلة بشكل خاص لدى عائلة ميدلتون وجعلتهم من الضيوف الدائمين في مقاعد الجمهور في بطولة ويمبلدون الشهيرة للتنس.