"تحديت الإحباط واستعدت حماسي" .. نادين نجيم تكشف بالفيديو طريقة شد جسمها وخسارتها لوزنها الزائد
نادين نجيم تكشف بالفيديو طريقة شد جسمها وخسارتها لوزنها الزائد
نادين نجيم تكشف عن مرورها بحالة احباط
نادين نجيم اكتسبت وزنا خلال الفترة السابقة
نادين نجيم استعادت رشاقتها
نادين نجيم في احدث صورة لها على انستغرام
نادين نجيم تعود للدراما مع قصي خولي
نادين نجيم في الجيم
نادين نجيم كشفت لجمهورها عن مرورها في الفترة الماضية بحالة من الإحباط وزيادة وزنها وفقدان حماسها للتمارين الرياضية وصولا الى اصابتها بالأرق نتيجة الضغوطات والسفر وتعرضها لتجربة مريرة اثناء انفجار مرفأ بيروت، لتتخلص من جزء كبير من هذه المشاكل من خلال خضوعها للتمارين الرياضية والتزامها بها مع مدربها الخاص، فإليكم تفاصيل تجربتها.
نادين نجيم تكشف بالفيديو طريقة شد جسمها وخسارتها لوزنها
النجمة اللبنانية نادين نسيب نجيم نشرت مقطع فيديو لها من الجيم أثناء تأديتها التمارين الرياضية تحت اشراف مدربها الخاص، وارفقت الفيديو بتدوينة طويلة حكت فيها عن تجربة قاسية مرت فيها خلال الفترة الماضية، من الإحباط وزيادة الوزن وعدم انتظام في النوم، لكنها عالجت كل ذلك من خلال مواظبتها على التمارين الرياضية تحت اشراف مدربها.
نادين نجيم لفتت الى أنها حاولت اللجوء الى نظام غذائي صارم لاسترجاع رشاقتها السابقة لكنها لم تلمس النتيجة المطلوبة، فكتبت قائلة :"من بعد سنتين شغل و تعب وسفر هملت جسمي و خاصة بعد انفجار ٤ آب وبسبب الكورتيزون والادوية والسترس كسبت وزن و ميّ ورحت بدوامة الكسل وفقدت حماسي للتمرين وحسيت انه ما رح فيي رجّع جسمي متل ما كان، عملت دايت بس حسيت انه ما عم لاقي النتيجة".
نادين نجيم قررت بعد هذه التجربة الخضوع للتمارين الرياضية التي حلّت لها مشاكل متعددة وجعلتها ايضا تحصل على قوام مشدود وانتظام في نومها، والتخلص من اوجاع ظهرها وكتفيها، فتابعت في تدوينتها قائلة :"لحتى من شهرين قررت ارجع اتمرن والتزم والنتيجة كانت احسن من ما كنت متوقعة وبوقت قصير قدرت اتقدم و شدّ جسمي واتخلص من وجع الظهر والكتاف حتى نومي اتحسن وجسمي صار اقوى وبطلت حس بالتعب والكسل"، وتوجهت نادين برسالة شكر الى مدربها قائلة له :"مرسي ميشال لانه انت شجعتني كتير وخليتني اتحدى حالي".
كما توجهت نادين نجيم برسالة تشجيع وتفاؤل لكل إمرأة قائلة :"مش غلط ناخد استراحة او نفقد الحماس لفترة، بس اهم شي ما نستسلم ونرجع اقوى من الاول، ما تخلّوا الزعل والاحباط يسيطر عليكم".
نادين نجيم تعود لدراما رمضان بثنائية مع قصي خولي
على صعيد آخر، اعلنت النجمة اللبنانية نادين نسيب نجيم قبل أيام قليلة عن تعاونها مجدداً مع النجم السوري قصي خولي في مسلسل جديد من المقرر عرضه في موسم رمضان المقبل، معربة عن سعادتها الكبيرة بثنائيتها للمرة الثالثة مع قصي، كما كشفت بأن العمل سيحمل مفاجآت متعددة، بينها بأن "فكرته جديدة وغريبة وبتوجع للعضم".
سعيدة جداً بمشاركتي مع قصي صديقي و اخي وزميلي يلي بفتخر فيه و بعرف انه رح يكون مسلسل بروح جديدة و ثنائية مميزة على الرغم انه مش جديدة بس رح تكون غريبة ومتجددة بفكرتها و بتوجّع للعضم. ان شاء الله بالتوفيق. ورح نعمل كل جهدنا حتى نفاجئكم بشي حلو متل كل سنة.@kosai1khauli 🙏🏼💖
— Nadine Nassib Njeim (@nadinenjeim) July 7, 2022
وكتبت نادين نجيم في تغريدتها على تويتر: "سعيدة جداً بمشاركتي مع قصي صديقي واخي وزميلي يلي بفتخر فيه وبعرف انه رح يكون مسلسل بروح جديدة وثنائية مميزة على الرغم انه مش جديدة بس رح تكون غريبة ومتجددة بفكرتها و بتوجّع للعضم. ان شاء الله بالتوفيق. ورح نعمل كل جهدنا حتى نفاجئكم بشي حلو متل كل سنة". والمسلسل سيكون من إنتاج شركة الصبّاح وفق المعلومات المتداولة.
وتفاعل رواد السوشيال ميديا بشكل كبير مع عودة هذه الثنائية لدراما رمضان واعربوا عن حماسهم لموعد العمل المرتقب للموسم المقبل في شهر رمضان 2023.
وتعد مشاركة نادين نجيم وقصي خولي هي الثالثة بعد تعاونهما في مسلسل "خمسة ونص" ومسلسل "عشرين عشرين" الذي بدأ عرضه على منصة "نتفليكس" في الوقت الحالي.
مصدر الصور المرفقة من حساب انستغرام نادين نجيم.
