مرضى الربو: إحذروا تناول هذه الأطعمة

الربو هو مرض التهابي مزمن يسبب صعوبة في التنفس، و أعراضه تختلف من شخص لآخر، و هي في العموم تشتمل على السعال، و ضيق في الصدر و التنفس، كما أنه من الأمراض المزمنة التي لا يمكن الشفاء منها. و هناك بعض الأطعمة التي تسبب الربو، و تزيد من أعراضه، ولا بد من تجنبها لتقليل الأعراض مثل:

البيض:

حساسية البيض من الأسباب الأكثر شيوعا لمرضى الربو، فبياض البيض يحتوي على البروتين، الذي بدوره من المواد التي تسبب الربو، و تزيد من أعراضه.

المحار:

يعتبر المحار من أكثر الأطعمة شيوعًا في زيادة أعراض مرض الربو، و يسبب حساسية الصدر.

لمرضى الربو: تناولوا هذه الاطعمة للسيطرة عليه

الحليب:

بالرغم من فوائده الهامة للجسم إلا أنه أحد المواد الغذائية التي تؤذي مرضى الربو، و تزيد من حساسية الصدر، لما يحتويه من بروتينات.

الفول السوداني:

على الرغم من أنه لا علاقة بين حساسية الفول السوداني و الربو، لكن أثبتت الأبحاث أن الفول السوداني يمكنه أن يؤذي مرضى الربو.

هذه الرياضة تساعد على الشفاء من الربو

القمح:

الجلوتين، و البروتين الموجودان في القمح يزيدان أعراض الربو، و الجلوتين تحديدا يسبب التهابا يحد من قدرة الشخص على التنفس.

الصويا:

فول الصويا، هو أحد الأطعمة الشائعة التي تحفز الربو، لأنه يحتوي على العديد من البروتينات التي تزيد من الحساسية الصدرية.

بشرى سارة لمرضى الربو: الاستغناء عن البخاخات قريبا

العلماء يحددون أسباب الربو ..وربما العلاج