طريقة عمل المكرونة بالتونة

طريقة عمل المكرونة بالتونة ، و هي طريقة سهلة لتحضير طبق سلطة شهي بمكونات غنية من الكربوهيدرات و اللحوم البيضاء و الاعشاب الخضراء الطازجة ، ينفع لوجبة خفيفة او وجبة رئيسية سريعة 
لك أن تعدي هذه الوصفة على طريقة مدونة الطعام أليس بوير ، من مدونة simplyrecipes.com .

المقادير

  • 1 عبوة سباغيتي جافة
  • 1 علبة تونا بالزيت
  • ½ كوب بقدونس
  • ¼ كوب صنوبر محمص
  • 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون
  • 1 رشة فلفل أسود

طريقة التحضير

•     تسلق المعكرونة السباغيتي في قدر ماء مملح لمدة 10 دقائق حتى تصبح طرية ، ثم تصفى من ماء السلق و تبرد بالماء الفاتر لتمنع التصاق شرائط المعكرونة
•    توضع المعكرونة في صحن التقديم و تفتت عليها التونة و تنثر عليها اعشاب البقدونس المفرومة ، ثم تتبل بالملح و الفلفل الأسود و زيت الزيتون 
•    تقلب المكونات لتختلط معاً ، ثم ترش عليها حبات الصنوبر المحمصة ، و تقدم باردة .