طريقة عمل العصير الاخضر الحلو

طريقة عمل العصير الاخضر الحلو، وصفة شهية ومنعشة للعصير الصحي الذي لات شائعا ومنتشرا بشكل كبير بين كافة الاشخاص المهتمين بالصحة.

والعصير الاخضر الحلو هو كناية عن مزيج من الخضروات والفواكه كالخيار والتفاح، ويحمل فائدة صحية كبيرة للجسم كونه يعزز مناعة الجسم وينشط الدورة الدموية، كما يخفف من احتقان الانف وهي مشكلة مصاحبة لمعظم امراض الشتاء الحالية.

ما رأيك بتعلم طريقة عمل العصير الاخضر الحلو كما قدمها لنا الشيف روبين من فندق ذاريتريت بالم دبي؟

المقادير

  • 225 جرام خيار
  • 25 جرام سبانخ
  • 115 جرام لب برتقال
  • 175 جرام تفاح احمر
  • 10 جرام كركم

طريقة التحضير

•    اغسلي الخضروات والفواكه جيدا
•    قومي بتقشير التفاح والبرتقال ثم قطعي جميع المكونات الى مكعبات
•    ضعي المكونات في الخلاط الكهربائي واخلطيها جيدا على سرعة عالية
•    اسكبي العصير الاخضر الحلو في كوب مناسب وقدميه.