طريقة عمل سموثي المانجو، المانجو من الفاكهة اللذيذة التي يعشقها الصغير والكبير، كما أنها تتمتع بقيمة غذائية عالية.
وطريقة عمل سموثي المانجو بالجوافة طريقة سهلة تعلميها معنا اليوم لتقدميها لأفراد أسرتك.
ويعد سموثي المانجو بالجوافة من المشروبات اللذيذة التي يمكنك تقدميها في العزائم والمناسبات السعيدة.
مقادير عمل سموثي المانجو
يمكنك تحضير سموثي المانجو بتوفير المقادير التالية، وإتباع طريقة التحضير أدناه.
المقادير
- 2 أكواب من الحليب السائل كامل الدسم
- 1حبة مانجو كبيرة
- 3حبات متوسطة الحجم من الجوافة
- 20 مكعبات ثلج
طريقة التحضير
- اغسل الجوافة جيدًا وأزيلي البذور ثم قطعيها إلى مكعبات متوسطة الحجم.
- اغسلي المانجو وقشريها وقطعيها إلى مكعبات.
- احضري الخلاط الكهربائي، واحضري كل من مكعبات الجوافة والمانجو والحليب ومكعبات الثلج، واخفقي المكونات جيدًا إلى أن تحصلي على مزيج السموثي الرائع.
- اسكبيه في أكواب التقديم وقدميه بارداً.
