مشروبات رمضان طريقة تحضير سموثي التمر بالحليب ، حيث يقدم كمشروب رمضاني مغذي و فريد بدون إضافة اي محليات صناعية ، و هي وصفة جديدة لسموثي التمر مع الشوفان و الموز و الحليب مطعم بالفانيلا ، يحضر خلال دقائق ليكون جاهزاً على مائدة إفطار رمضان 2017 .
لك أن تحضري هذا السموثي على طريقة الشيف أنجا كاس Anja Cass صاحبة مدونة Cooking with Plants .
المقادير
- 10 حبات تمر كبير الحبة منزوع النوى
- 1 حبة موز ناضجة
- ½ كوب شوفان
- 1 ملعقة صغيرة فانيلا
- 1 لتر حليب
- 8 حبات تمر للزينة
طريقة التحضير
•توضع جميع المكونات في الخلاط الكهربائي و تخلط لمدة دقيقة أو يزيد حتى الحصول على مزيج متجانس .
•يمكن إضافة بعض مكعبات الثلج للتبريد ، و يسكب سموثي التمر بالحليب في كؤوس التقديم و يزين بحبات التمر .
