5 نصائح من صحة دبي من أجل عقل سليم
وجهت هيئة الصحة بدبي عدد من النصائح للمواطنين والمقيمين من رواد الصالات الرياضية والجيم لضمان سلامتهم في ظل جانحة فيروس كورونا المستجد.
نصائح بسيطة
حيث هيئة الصحة بدبي عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي "تويتر" مقطع فيديو توضح فيه الخطوات اللازمة لضمان سلامة عقل الانسان والحفاظ على الحالة الصحية العامة لجميع افراد المجتمع في ظل جانحة فيروس كورونا المستجد "كوفيد -19".
وجاءت النصائح التي ذكرتها هيئة الصحة بدبي عبر تويتر كالتالي:
- الحصول على قسط كافي من النوم من اجل ضمان سلامة وراحة العقل
- تعلم مهارات جديدة من أجل توسيع مدارك العقل
- تناول الغذاء الصحي وممارسة الرياضة بشكل منتظم
- الحرص على قضاء الوقت في الأماكن الطبيعية والمنتزهات
- ممارسة التأمل بشكل مستمر
5 نصائح مهمة لعقل سليم #الجميع_مسؤول#فيروس_كورونا pic.twitter.com/yiDhxSwyxt
— هيئة الصحة بدبي (@DHA_Dubai) July 2, 2020
وفي سياق آخر توجه هيئة الصحة بدبي نصائح متواصل في كافة المجالات الصحية من أجل ضمان سلامة المجتمع من فيروس كورونا المستجد.
حيث تنشر هيئة الصحة عدد كبير من النصائح والإفادات الطبية المبسطة من أجل توفير صحة أفضل لجميع أفراد المجتمع من مواطنين ومقيمين.
