التهيئة الجسدية للطفل قبل العودة للمدارس.. 6 نصائح من صحة دبي
التوقف عن استعمال الأجهزة الالكترونية قبل النوم بساعتين على الأقل
هيئة الصحة في إمارة دبي
تناول كمية كافية من الفواكه والخضروات
تحديد وقت النوم للأطفال حسب الفئة العمرية
مع اقتراب عودة الطلاب إلى المدارس من جديد تحرص كافة المؤسسات الصحية والتعليمية على توجيه المواطنين والمقيمين لأفضل السلوكيات الممكنة لضمان سلامة الأبناء قبل بدء العام الدراسي الجديد.
وفي هذا السياق نشرت هيئة الصحة في إمارة دبي عدد من النصائح لجميع أفراد المجتمع من أجل ضمان سلامة الطلاب في مواجهة فيروس كوفيد -19.
التهيئة الجسدية للطفل قبل العودة للمدارس
تأتي تلك النصائح من صحة دبي في إطار مجموعة من الإرشادات الطبية الدورية التي تنشرها من خلال منصاتها على مواقع التواصل الاجتماعي.
هيئة الصحة في دبي أكدت على أهمية الدور الحاسم الذي تلعبه مناعة الجسم في مواجهة فيروس كوفيد -19 وضرورة الاهتمام برفع مناعة الأطفال الصغار.
التهيئة الجسدية للطفل قبل #العودة_إلى_المدارس #الجميع_مسؤول pic.twitter.com/r2s0EFKZer
— هيئة الصحة بدبي (@DHA_Dubai) August 25, 2020
6 نصائح من صحة دبي
وجاءت النصائح التي نشرتها هيئة الصحة في دبي عبر صحفتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي "تويتر" كالتالي:
- تبني روتين قبل أسبوعين من بدء العام الدراسي
- اتباع نظام غذائي صحي متوازن يحتوي على البروتينات والكربوهيدرات والدهون الصحية.
- تناول كمية كافية من الفواكه والخضروات
- استبدال المشروبات الغازية والسكرية بالماء
- تحديد وقت النوم للأطفال حسب الفئة العمرية
- التوقف عن استعمال الأجهزة الالكترونية قبل النوم بساعتين على الأقل
