العودة للمدارس ونصائح للأم لإنعاش ذاكرة الطفل
العودة للمدارس تتطلب إستعداد الأطفال للعام الدراسي الجديد ولذلك يجب مساعدتهم على إنعاش ذاكرتهم لتكون البداية سليمة ليتحقق الوصول إلى مستوى جيد من التحصيل الدراسي، فكيف يمكن إنعاش ذاكرة الطفل؟
نصائح للأم
لإنعاش ذاكرة الطفل يجب على الأم الإلتزام بالنصائح التالية
الغذاء الصحي
على الأم أن تحرص على أن يتناول طفلها غذاء صحيا مفيدا للدماغ والذاكرة كالمكسرات والأسماك والبيض لغناهم بالأميغا3، وكذلك الفاكهة والتي يأتي الموز على رأسها لأنه يعمل على تنشيط المخ فهو غذاء الحكماء والأذكياء
كما على الأم أن تعلم أن صحة الدماغ وقوة التركيز لدى طفلها تبدأ من مطبخها لذا عليها أن تعد لطفلها أطباق صحية مكتملة العناصر الغذائية
النوم الكافي
على الأم تهيئة البيئة المناسبة لطفلها لينام نوما هادئا وعميقا دون أي منغصات حتى يحصل الطفل على قسط كاف من النوم، لأن عدم حصوله على قسط وفير من النوم يساهم في تعرض الطفل لإضطرابات في التركيز والتعليم ، كما أن حصول الطفل على القدر الكافي من النوم له تاثير إيجابي قوي على صحة العقل والجسد في آن واحد ويجعل الطفل مفعم بالنشاط والحيوة خلال اليوم الدراسي
مراجعة بعض الدروس
يجب أن تراجع الأم مع طفلها معلومات عن بعض الدروي وبخاصة تلك التي تحتاج إلى تركيز وتفكير كالرياضيات مثلا لما بها من عمليات حسابية ستساعد على إنعاش ذاكرة الطفل
إكتساب مهارات جديدة
يمكن للأم إنعاش ذاكرة الطفل من خلال مساعدته في إكتساب مهارات جديدة للتعلم لأن ذلك يحفز خلايا المخ على التجديد والتفكير وبالتالي إنعاش الذاكرة
