نصائح للأم لسلامة الطعام داخل علبة الطعام المدرسية
سلامة الطعام داخل علبة الطعام المدرسية من الأمور الهامة التي يجب التركيز عليها مع العودة للمدارس لأنها تعني سلامة الطفل والحفاظ على صحته من خلال الطعام صالحا لتناوله في علبة الطعام المدرسية، فكيف يمكن الحفاظ على سلام الطعام وعلبة الطعام المدرسية وخصوصا وأننا لازلنا في فصل الصيف؟
نصائح للأم
يقدم خبراء التغذية في "إنديا جيت" فيما يلي مجموعة من النصائح الهامة التي تحقق سلامة الطعام داخل علبة الطعام المدرسية
- يفضل اختيار الصناديق العازلة للحرارة، مما يساعد على الحفاظ على الطعام طازجاً لفترة أطول.
- يجب تقديم الطعام المطبوخ الطازج للطفل
- يجب تجنب إعطاء الفاكهة المبردة للطفل
- لا يحبذ وضع اللحوم البيضاء والحمراء والأجبان والحليب داخل علبة الطعام المدرسية حتى لا تفسد مع إرتفاع درجات الحرارة
- يجب أن تكون علبة الطعام المدرسية محكمة الغلق من أجل تحقيق سلام الطعام بداخلها
- يجب أن توضع علبة الطعام داخل حيقبة مخصصة لها وأن تكون ملائمة لحجمها لكي يتم غلقها جيدا ليظل الطعام فترة أطول في صورته الصحية
- يجب أن لا تحتوي علبة الطعام المدرسية على المايونيز، الأطعمة المقلية، العصائر المعلبة، البيض والمرتديلا والهوت دوغ والحبش لأنها تفسد عند التعرض للحرارة العالية
