أفضل الملابس التي يفضل ارتداؤها اثناء فترة الرضاعة
تعتبر فترة الرضاعة من الفترات الهامة التي تمر بها المرأة بعد فترة الحمل، ولذلك فهي تحتاج أن تكون المرأة ملمة بكل ما يتعلق بها وبخاصة الأمور التي تتعلق بكيفية تحقيق نجاح الرضاعة الطبيعية، ويعد إختيار المرأة للملابس أحد أهم تلك الأمور، فما هي افضل الملابس التي يُفضل ارتداؤها اثناء فترة الرضاعة
أفضل ملابس الرضاعة الطبيعية
ليتحقق نجاح الرضاعة الطبيعية يجب أن تختار المرأة ملابس الرضاعة الطبيعية بدقة وعناية بحيث تكون مواصفاتها كما يلي
- ملابس فضفاضة يسهل معها الرضاعة الطبيعية كجلباب أو قميص واسع
- قطنية ناعمة حتى لا تزعج الأم أثناء عملية الرضاعة الطبيعية
- إستخدام صدريات خاصة بالرضاعة الطبيعية
- إرتداء بلوزات أو فساتين تتميز برقبة مفتوحة أو على هيئة حرف V حتى يسهل إرضاع الطفل في الخارج
- إختيار القمصان والبلوزات المزودة بأزرار ليسهل التعامل معها أثناء الرضاعة الطبيعية
نصائح أخرى
ولتحقيق نجاح الرضاعة الطبيعية، على المرأة الإلتزام بما يلي
- إعتماد وضعية مناسبة للأم والطفل معا أثناء الرضاعة الطبيعية
- إستشارة الجهات التي تشجع على ممارسة الرضاعة الطبيعية والتي تزيد من وعي المرأة بالرضاعة الطبيعية وكيفية التغلب على التحديات التي تواجه الأم أثناء ممارستها
- الإهتمام بتناول الأطعمة والمشروبات التي تزيد من إدرار الحليب
- حرص الأم على تناول الأطعمة الصحية المكتملة العناصر الغذائية لتؤتي الرضاعة الطبيعية ثمارها والتي يأتي تعزيز مناعة الطفل على رأسها
