أعراض فقر الدم عند الحامل وطرق علاجها والوقاية منها
فقر الدم عند الحامل من العوارض الصحية الخطيرة التي قد تتعرض لها الحامل أثناء رحلة الحمل، وهو يحتاج وعي وإهتمام من الحامل حتى يمر الحمل والولادة بسلام
ويُكتشف فقر الدم عند الحامل عند عمل التحاليل الأولية بعد معرفة خبر الحمل لتقييم حالة الحامل من حيث نسبة الحديد والهيموغلابين ليتم معالجة الأمر في حالة كان هناك إفتقار إليه
أسباب فقر الدم عند الحامل
يقف وراء فقر الدم عند الحامل مجموعة العديد من الأسباب ويأتي ضعف إنتاج خلايا الدم الحمراء وسلامتها على رأس تلك الأسباب لأنه الأكثر شيوعا، كما أن لسوء تغذية الحامل دور كبير في إصابتها بفقر الدم
ويوجد 400 نوع من فقر الدم نذكر من أهمها واكثرها شيوعا، فقر الدم الناجم عن نقص الحديد، وفقر الدم الناجم عن نقص حمض الفوليك، وفقر الدم الناجم عن نقص فيتامين ب12، والطبيب وحده من يستطيع معرفة أي نوع من فقر الدم تعاني منه الحامل وبناء عليه يبدأ وصف العلاج المناسب لها طوال فترة الحمل
أعراض فقر الدم عند الحامل
من أعراض فقر الدم عند الحامل
- الشعور بالتعب والإعياء الشديد
- شحوب البشرة، والأظافر، والشفتين
- الشعور بألم في منطقة الصدر
- الشعور بضيق التنفس
- الشعور بالدوار
- برودة الأطراف اليدين، والقدمين
- الشعور بخفقان القلب
- ضعف التركيز
وقاية الحامل من فقر الدم
لوقاية الحامل من فقر الدم عليها أن تلتزم بتطبيق ما يلي
تناول الغذاء الصحي
على الحامل أن تعتمد خطة غذائية صحية ومتكاملة أثناء الحمل على أن تكون غنية بكافة العناصر التي تحتاج إليه خلال رحلة العمل
تناول المكملات الغذائية
على الحامل تناول المكملات الغذائية الموصي بها من قبل الطبيب المختص للوقاية من الإصابة بفقر الدم أثنا الحمل
تقليل تناول الكافيين
الكافيين يعوق إمتصاص الجسم للحديد لذلك على الحامل تقليل تناول خلال فترة الحمل والإعتماد على المشروبات الصحية
