طرق طبيعية لعلاج القئ عند الحامل

القيء عند الحامل من أعراض الحمل التي تسبب للحامل إنزعاجا شديدا، وعادة ما يبدأ القيء عند الحامل في الأسابيع الستة الأولى للحمل  وقد يكون الشهر الثاني للحمل هو البداية الحقيقية للقيء عند الحامل ، وقد يخف القيء تدريجيا حتى الإنتهاء من الشهر الثالث من الحامل، لتبدأ الحامل الشهر الرابع من الحمل بدون قيء إلا في بعض الحالات القليلة التي قد يستمر معها القيء حتى موعد الولادة ولكن بدرجات متفاوتة

علاج القيء عند الحامل

لعلاج القيء عند الحامل يجب عليها الإلتزام بما يلي

• تجنب النهوض سريعا من السرير بعد الإستيقاظ من النوم لأن ذلك يزيد من شعور الحامل بالقيء
• تناول قطعة من البسكويت والإنتظار لمدة كافية في السرير حتى تهدأ الحامل
• تناول فيتامينات الحمل قبل النوم يخفف من حدة الشعور بالقيء عند الحامل
• تناول الماء يجعل جسم الحامل رطب ويفيد في تخفيف حدة الشعور بالقيء عند الحامل
• تناول وجبات خفيفة من المقرمشات الغنية بالكربوهيدرات تخفف من حدة الشعور بالقيء عند الحامل لأنها تساعد على تعادل وسط المعدة عن طريق امتصاص الأحماض المتراكمة خلال الليل
• يجب أن يحتوي غذاء الحامل على البروتينات لأنها تخفف من حدة الشعور بالقيء عند الحامل
• شوربة الدجاج تساعد الحامل على التخلص من الشعور بالقيء
• على الحامل أن تشغل نفسها بأمور أخرى وأن لا تركز كثيرا مع الشعور بالقيء في محاولة للتغلب عليه
• على الحامل أن تقوم بتقسيم وجبات الطعام إلى عدم وجبات صغيرة لعلاج الشعور بالقي لديها
• يجب أن تحذر الحامل النوم بعد تناول وجبة العشاء مباشرة

وأخيرا، وإن لم تشعر الحامل بتحسن حالتها وقلة مرات الشعور بالقيء لديها يجب عليها إستشارة الطبيب لوصف ما يناسب حالتها بما لا يضرها هي أو يضر جنينها خلال الحمل