اسباب السمنة عند الاطفال وطرق علاجها وكيفية تجنبها
السمنة عند الاطفال من التحديات الصحية الصعبة التي يواجهها الاطفال والأبوين معا، لما تسببه من سلبيات لا تتوقف فقط عند الصحة ولكن تمتد ايضا لحالة الطفل الإجتماعية وعلاقته بأقرانه بل ومستقبله أيضا، وبذلك تكون السمنة عند الاطفال سببا في ضياع طفولة الطفل وسببا قويا في تهديد مستقبله.
السمنة عند الاطفال
- اسباب السمنة عند الاطفال
- مخاطر السمنة على الاطفال
- طرق علاج السمنة عند الاطفال
مخاطر السمنة على الاطفال
أشار الدكتور شريف الريفي استشاري الغدد الصماء للأطفال وأخصائي مرض السكري في مركز أمبريال كوليدج لندن للسكري إلى أن الأبحاث التي أجريت عن تأثير السمنة على الأطفال، تؤكد أنه كلما كان الطفل سمينا كلما عرضة للإصابة بأمراض خطيرة مقارنة بالبالغين حيث زيادة إحتمالات الإصابة بأمراض القلب والسرطان، إضافة إلى زيادة إحتمالات الإصابة بالسكري.
ومن الأمراض التي تسببها السمنة عند الاطفال، السكري وضغط الدم عند الاطفال، كما أنها تسبب صعوبات في التنفس لدى الطفل وظهور مشاكل صحية عديدة لهم.
اسباب السمنة عند الاطفال
من أسباب السمنة عند الأطفال ما يلي
- الوراثة عامل وذلك بسبب إضطراب الهرمونات.
- الوجبات السريعة المشبعة بالدهون الضارة.
- جلوس الاطفال لفترات طويلة أمام التلفاز وتناول الطعام أثناء مشاهدته.
- قلة الحركة عند الاطفال وعدم ممارستهم للرياضة.
- الإفراط في تناول الحلويات والسكريات
- قلة الألياف في غذاء الاطفال
علاج السمنة عند الأطفال
يجب على الأبوين مراقبة الطفل جيدا لملاحظة أي زيادات كبيرة في الوزن، وإستشارة طبيب الأطفال المختص وعمل الفحوصات الكاملة للتأكد من سلامة الطفل، ويمكن علاج السمنة عند الاطفال من خلال
- إعتماد نظام غذائي غني الألياف
- تقليل تناول الوجبات السريعة
- تشجيع الاطفال على ممارسة الرياضة وكثرة الحركة
- عدم الإفراط في تناول الحلويات والسكريات
