اضرار مشروبات الطاقة على الاطفال
اضرار مشروبات الطاقة عديدة للغاية وقد تفتك بصحة الاطفال وتدمرها، ولذلك على الآباء والأمهات معرفة أضرارها لتوعية اطفالهم حتى لا يقبلوا على تناولها ويصبحوا مدمنين لها.
اضرار مشروبات الطاقة
- ما هي مشروبات الطاقة
- اضرار مشروبات الطاقة على الاطفال
- كيفية تشجيع الاطفال على تناول المشروبات المفيدة
ما هي مشروبات الطاقة
مشروبات الطاقة هي مشروبات شبيهة للمشروبات الغازية من حيث تركيبها مع بعض الإضافات الأخرى التي تجعلها أشد ضررا منها، فهي تحتوي على نسب عالية من الكافيين إضافة إلى بعض المنبهات الأخرى، كالعديد من المنبهات، مثل: الجينسنغ، والجوارانا، والكارنتين، كما تحتوي على بعض الأحماض الأمينيُّة كالتورين، والأحماض الدهنيُّة والدُّهون، والسكريات بسيطة كالسكروز والفركتوز، وفيتامين ب والكالسيوم والفوسفور.
اضرار مشروبات الطاقة على الاطفال
عدد الأطباء اضرار مشروبات الطاقة على الاطفال كما يلي
- تحتوي على نسب عالية من الكافيين تؤدي إلى خلل في هرمونات الجهاز الهضمي مسببة حدوث التقرحات بالمعدة والمريء والاثنى عشر.
- يحتوي على سكريات صناعية عالية التركيز تضعف من تأثير بعض الفيتامينات وبخاصة فيتامين ب وبالتالي الإصابة بعسر الهضم، والإصابة بالإسهال.
- تحفز على الإصابة بالصداع النصفي.
- من اضرار مشروبات الطاقة أيضا الشعور بالأرق والقلق.
- التسبب في زيادة الوزن والسمنة.
- تآكل طبقة المينا الخارجية للأسنان الأمر الذي ينتج عنه الإصابة بالتسوس لإحتوائها على الفوسفوريك، والكاربونيك.
- إصابة الاطفال بالسلوك العدواني وذلك بفعل تأثير نسب الكافيين العالية بها على الأعصاب ونفسية الاطفال.
- تدمير جدار المعدة والإصابة بالقرح.
- كثرة تناولها يسبب الإصابة بالجفاف، لأنها مدرة للبول.
كيفية تشجيع الاطفال على تناول المشروبات المفيدة
ليكون الاطفال بمأمن من اضرار مشروبات الطاقة، يجب على الأم حث الاطفال على تناول المشروبات المفيدة كعصائر الفاكهة الطازجة والأعشاب المفيدة، وتشجيعهم على تناولها بالتنوع في إعدادها وسؤالهم عن أفضل عصائر الفاكهة التي يفضلونها، والسماح لهم بإعداد ما يروق لهم منها.
