فوائد البطيخ للحامل

فوائد البطيخ للحامل، البطيخ فاكهة صيفية لذيذة يعشقها الصغير والكبير، و توجد منه أنواع عديدة وأشكال مختلفة فمنه الأصفر و الأخضر، و له قيمة غذائية عظيمة لإحتوائه على العديد من الفيتامينات والعناصر المُفيدة مثل، المغنيسيوم، و الفسفور، و البوتاسيوم، و البروتين، و الكالسيوم، و فيتامين سي، و فيتامين أ ولذلك يعد البطيخ خيارا جيدا للحامل أثناء الحمل.

فوائد البطيخ للحامل

• ما هي فوائد البطيخ للحامل
• ما هي أضرار البطيخ للحامل
• فواكه أخرى مفيدة للحامل

ما هي فوائد البطيخ للحامل

تتعدد فوائد البطيخ للحامل ومنها

1. يقلل من حموضة المعدة التي تشعر بها الحامل.
2. يعمل على تهدئة المعدة ويحد من تهيجها.
3. يحتوي على كثير من الماء ويدر البول ولذلك يخفف من تورم القدمين الذي يحدث للحامل بسبب إحتباس السوائل.
4. من فوائد البطيخ للحامل، ترطيب جسمها وبالتالي وقايتها من الجفاف.
5. يقلل من الشعور بالغثيان وبخاصة في الصباح.
6. يخفف من تقلصات الرحم.
7. يقلل من ظهور التصبغات الجلدية.
8. يقلل من الإصابة بتشنجات وآلام العضلات.
9. يحول دون إنسداد الأوردة.

ما هي أضرار البطيخ للحامل

يجب أن يكون تناول البطيخ للحامل بإعتدال وأن لا تفرط في تناوله لأنه قد يسبب زيادة الشعور بالقيء والغثيان، ويجب على الحامل إستشارة الطبيب قبل تناوله وبخاصة الحامل التي تزيد لديها إحتمالات الإصابة بسكري الحمل.