فوائد الفول السوداني للاطفال الرضع

فوائد الفول السوداني للاطفال الرضع، اختلفت عليها الدراسات المهتمة بصحة الاطفال، فالبعض أيد فوائد الفول السوداني للاطفال الرضع بدءا من الشهر الرابع، والبعض الآخر رفض إعطاء حصص من زبدة الفول السوداني للاطفال الرضع إلا بعد اتمامهم العام الأول.

إذ نجد مجلة نيوانجلاند الطبية " New England Jornal Medicine"، أن الاطفال الرضع اللذين تتراوح أعمارهم بين 4 اشهر و11 شهرا للفول السوداني في وقت مبكر قد يخفض من خطر تطور إصابتهم بالحساسية اتجاهه.

فبحسب نتائج التجربة فإن اعطاء الفول السوداني في سن مبكرة أدى إلى إصابة 3% فقط بالحساسية بمقابل 17% تم تجنبهم لخطر الإصابة لمدة خمس سنوات.

لكن في المقابل رفضت الدراسات الأخرىن استفادة الاطفال الرضع من فوائد الفول السوداني، وأكدت على تجنب اعطائهم أي من الأغذية المسببة للحساسية قبل 12 إلى 36 شهرا، خاصة الاطفال المعرضين أكثر من غيرهم لخطر الإصابة بها، كمثل وجود تاريخ عائلي للإصابة.

بناء على ما سبق، سنختص السطور القادمة بتقدم فوائد الفول السوداني وأضراره للاطفال الرضع، من خلال استشاري طب الاطفال الدكتور محمد محمد السيد من القاهرة، كي يتسنى لك استشارة طبيب الخاص قبل استفادة طفلك الرضيع من فوائد الفول السوداني.

الفول السوداني للاطفال الرضع

• فوائد الفول السوداني للاطفال الرضع.
• أضرار الفول السوداني للاطفال الرضع.

فوائد الفول السوداني للاطفال الرضع

وبحسب ما قاله الدكتور محمد، نصحت الأكاديمية الأمريكية لطب الاطفال، بتقديم الرضاعة الطبيعية الخالصة للرضيع في الأشهر الستة الأولى من حياته، وبعد ذلك الموظبة عليها مع البدء بإدخال الأغذية الصلبة عندما يصبح الرضيع جاهز لذلك، وبالتالي يمكن تقديم  الفول السوداني بمعدل 3 ملاعق صغيرة مقسمة على الأسبوع، سواء المطحون المحمص وغير المملح أو زبدة الفول السوداني النقية والتي لا تدخل ضمن مكونات أخرى مثل " الشوكولاته، الدهون، السكريات، الملح"، كي يستفيد الطفل الرضيع من فوائد الفول السوداني التالية

• يساعد الفول السوداني على تحسين النمو الجسمي والعقلي للاطفال الرضع، كونه يحتوي على الدهون غير المشبعة  والبروتين المفيد لهم.
• يمد الفول السوداني جسم الاطفال الرضع بالمواد الغذائية الهامة، خصوصا " الحديد، حمض الفوليك، الألياف الصحية، الزنك، السيلينيوم، الماغنسيوم والمنغنيز".
• يحتوي الفول السوداني على الكربوهيدرات الصحية المفيدة للاطفال الرضع.
• يعزز الفول السوداني صحة الاطفال الرضع، كونه يحتوي على الأحماض المفيدة للاطفال الرضع، خصوصا" حمض الأوليك واللينوليك".
• يقوي الفول السوداني عظام الاطفال الرضع ويزودهم بمضادات الأكسدة المفيدة لهم بصفة عامة.

أضرار الفول السوداني للاطفال الرضع

أوضح الدكتور محمد، أنه لابد من أخذ بعض الاحتياطات قبل إعطاء الفول السوداني للاطفال الرضع لأل مرة، كونه قد يتسبب في تحسسهم الشديد وبالتالي إصابتهم بالأضرار التالية

• ظهور بقع صغيرة على جلد الاطفال الرضع.
• الحكة الشديدة من اضرار تناول الاطفال الرضع الفول السوداني.
• الطفح الجلدي.
• احمرار جلد الاطفال الرضع حول الفم.
• زيادة معدل النبض عند الاطفال الرضع.
• الغثيان وتشنجات المعدة أحد أضرار الفول السوداني.