مشروبات ممنوعة وأخرى مسموحة للمرأة الحامل في رمضان

المرأة الحامل في رمضان، بعد إستشارة الحامل لطبيبها بشأن الصيام وبعد أن سمح لها بصيام رمضان، تأتي خطوة مهمة جداً لا تقل أهمية عن إستشارة الطبيب، وهي معرفة الحامل لكل ما هو ممنوع ومسموح من مشروبات ومأكولات، تحقيقاً لسلامتها وسلامة جنينها أثناء الصيام، فما هي المشروبات الممنوعة والمسموح بها للمرأة الحامل في شهر رمضان.

كشف معتز الشريف خبير تغذية بدبي عن أهمية تناول الحامل للسوائل بكثرة منذ الإفطار وحتى السحور، وتشمل السوائل المشروبات بأنواعها، كالماء والعصائر الطازجة والمشروبات الرمضانية، موضحاً المشروبات الممنوعة على المرأة الحامل في رمضان، والمشروبات المسموحة تحقيقاً لسلامتها.

المرأة الحامل في رمضان

• مشروبات مسموحة للمرأة الحامل في رمضان
• مشروبات ممنوعة للمرأة الحامل في رمضان

مشروبات مسموحة للمرأة الحامل في رمضان

أكد الشريف على أن تناول الماء بكثرة والسوائل من أهم الأمور التي يجب أن تهتم بها الحامل الصائمة في رمضان، ذاكراً أهم المشروبات المسموحة للمرأة الحامل في رمضان كما يلي:

الخروب

يحتوي الخروب على نسبة جيدة من الفيتامينات والكالسيوم ولذلك يمكن للحامل تناوله إذا كانت لا تعاني من إرتفاع في ضغط الدم، حتى تستفيد من قدرته على تخفيف آلام المفاصل.

 

التمر هندي

التمر هندي من المشروبات المسموحة للحامل لأنه يعمل على تحسين حركة الأمعاء ويخفف من حدة الإمساك أحد أكثر أعراض الحمل المزعجة للمرأة الحامل في رمضان

الكركديه

يعتبر الكركديه من المشروبات المفيدة جداً خلال الحمل شريطة أن لا تكون الحامل مصابة بإرتفاع ضغط الدم، وهو ما يجب أن تنتبه إليه المرأة الحامل في رمضان.

مشروبات ممنوعة للمرأة الحامل في رمضان

العرقسوس

أكد الشريف على مخاطر العرقسوس كونه أحد المشروبات الرمضانية المشهورة في رمضانـ، وذلك لأنه يسبب إرتفاع في ضغط الدم ما يعرض الحامل لمشاكل صحية خطيرة التي من بينها إصابتها بتسمم الحمل، كما أن العرقسوس يسبب الإجهاض وخصوصاً عند إفراط الحامل في تناوله.

المشروبات التي تحتوي على الكافيين

حذر الشريف من تناول الحامل للمشروبات الغازية و القهوة والشاي كونها تحتوي على الكافيين لأنها قد تتسبب في إصابة الحامل بالجفاف.

وأخيراً، يؤكد الشريف على أنه يجب على الحامل إستشارة طبيبها على أي مشروب رمضاني قبل تناوله وعن الكم المسموح منه وفقاً لحالتها الصحية.