ما هي أعراض الجفاف عند الحامل وهل الوحام يسبب الجفاف

أعراض الجفاف للحامل، الجفاف أثناء الحمل من العوارض الصحية الخطيرة التي من الممكن أن تصيب الحامل خلال رحلة الحمل، كونه يزيد من إحتمالات الخطر حولها وحول جنينها في آن واحد، فما هي أعراض الجفاف عند الحامل، وهل يسبب الوحام الجفاف؟.

أعراض الجفاف عند الحامل

• ما هي أعراض الجفاف عند الحامل
• مخاطر الجفاف عند الحامل
• كيفية الوقاية من مخاطر الجفاف
• هل يسبب الوحام إصابة الحامل بالجفاف

أعراض الجفاف للحامل

يلعب الماء دوراً كبيراً في الحفاظ على صحة الحامل وسلامتها وسلامة جنينها أثناء الحمل، ولذلك يشكل نقص السوائل في جسم الحامل خطورة كبيرة، وخصوصاً نمو الجنين، وحول أعراض الجفاف عند الحامل، قالت الدكتورة نجلة كاظم إختصاصية النساء والتوليد بدبي، أن لنقص السوائل في جسم الحامل وإصابتها بالجفاف دلالات وأعراض عديدة مثل

1. الشعور الدائم بالعطش.
2. الشعور بالنعاس بشكل مستمر والنوم لفترات طويلة.
3. الإصابة بالإمساك، والصداع.
4. جفاف الفم وجفاف الأنف.
5. قلة عدد مرات دخول الحمام.
6. اللون الداكن في البول، و الإصابة بإلتهابات في المسالك البولية.
7. جفاف جلد الحامل وخصوصاً حول منطقة البطن وظهور تشققات فيها.
8. إنخفاض ضغط الحامل وإصابتها بالدوخة.
9. جفاف جلد الجسم وظهور تشققات كبيرة حول منطقة البطن.

مخاطر الجفاف عند الحامل

قالت كاظم أن للجفاف مخاطر عديدة تتربص بالحامل وجنينها، لأنه قد يؤدي إلى نقص ماء الجنين، و الولادة المبكرة، كما أنه يؤثر على آلية إدرار الحليب في الثدي بعد الولادة ويقلل منه، والأخطر من ذلك أن إصابة الحامل بالجفاف أثناء الحمل، يؤدي إلى إصابة الجنين بالتشوهات الخلقية الناتجة عن وجود عيوب في الأنبوب العصبي.

كيفية الوقاية من مخاطر الجفاف

قالت كاظم أنه يجب على الحامل إستشارة الطبيب فور ظهور أعراض الجفاف السابق ذكرها، ليقوم باللازم، كما عليها الإلتزام بالنصائح التالية للتخفيف من حدة آثار الجفاف على الحامل والجنين.

1. توزيع تناول الماء على فترات مناسبة خلال اليوم بمعدل 2 لتر يومياً أوبحسب ما يراه الطبيب المختص مناسباً لحالة الحامل.
2. الإمتتناع عن تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين طول فترة الجفاف، والتقليل منها بعد الشفاء منه.
3. يجب أن يكون للحامل زجاجة بها ماء معها في حال خروجها من المنزل.
4. تجنب القيام بأعمال شاقة أو رياضات تسبب زيادة التعرق.
5. تناول السوائل المفيدة كعصير الفواكه الطازج من الفواكه المرطبة للجسم وعلى رأسها، البطيخ، البرتقال، الليمون، الكيوي، التفاح، الأناناس ، السبانخ، الفراولة.

هل الوحام يسبب الجفاف؟

قالت كاظم أن الوحام الذي يصيب حوالي 98% من النساء الحوامل، قد يؤثر في بعض الحالات على الحامل عدة تأثيرات، من بينها زيادة إحتمالات إصابتها بالجفاف، وخصوصاً إذا إستمرت أعراض الوحام حتى الثلث الثاني من الحمل، ولذلك يجب على الحامل المتابعة الجيدة مع الطبيب والإلتزام بتنفيذ توصياته على أكمل وجه حتى لا تصاب بالجفاف، وتدخل في خطر لا نهاية له.