9 حقائق عن الرضاعة الطبيعية تجعلك تحاربين من أجل إرضاع طفلك طبيعياً

الرضاعة الطبيعية من أهم الأمور التي يجب عليك أن تُعيرها عزيزتي الحامل إهتماماً كبيراً أثناء الحمل، حيث أن التمهيد للرضاعة الطبيعية يبدأ أثناء الحمل، وذلك من خلال الإهتمام بحلمة الثدي والعناية بها من خلال توصيات طبيبك المتابع لحالتك الصحية أثناء الحمل.

وتعد الرضاعة الطبيعية الطريقة المثلى لتغذية رضيعك، لذا عليك بمحاربة أي صعوبات تواجهك في ممارسة الرضاعة الطبيعية، وإرضاع طفلك طبيعياً.

الرضاعة الطبيعية

• حقائق عن الرضاعة الطبيعية
• أخطاء الرضاعة الطبيعية التي يجب تجنبها

حقائق عن الرضاعة الطبيعية

فيما يلي ذكر لأهم الحقائق المرتبطة بالرضاعة الطبيعية والتي يجب أن تكوني على علم بها.

1. الأجسام المضادة التي يحتوي عليها حليب الأم، تساعد على حماية الطفل من الأمراض، مثل التهاب المعدة والأمعاء أي الالتهاب المعوي، ونزلات البرد، والتهابات الأذن، والالتهابات الصدرية،
2. الرضاعة الطبيعية تساهم في تعزيز الجهاز المناعي للطفل وزيادة قدرته على مقاومة الأمراض ومحاربة البكتريا والعدوى.
3. الرضاعة الطبيعية تخفض خطر تعرض طفلك لمتلازمة موت المهد المفاجئ SIDS.
4. الرضاعة الطبيعية تعمق وتوطد علاقتك بطفلك.
5. الرضاعة الطبيعية تحقق الشعور بالأمان لطفلك.
6. الرضاعة الطبيعية تقلل من إحتمالات إصابتك لكتئاب ما بعد الولادة.
7. الرضاعة الطبيعية تعزز من صحة عظامك وتحول دون إصابتك بهشاشة العظام.
8. الرضاعة الطبيعية تساهم في تخفيف وزنك، إذ أثبتت الدراسات أنها تحفز على حرق 500 سعرة حرارية فى اليوم
9. الرضاعة الطبيعية تقيك شر الإصابة بسرطان الثدي وسرطان المبيض.

أخطاء الرضاعة الطبيعية التي يجب تجنبها

1. التوقف عن الرضاعة الطبيعية في حالة مرض الطفل، خطأ كبير لا تقومي به، لأنه يجب إستشارة الطبيب عن ذلك أولاً، وإتباع ما يمليه عليك من توصيات.
2. تناول المكملات الغذائية من تلقاء نفسك مع الرضاعة الطبيعية، إذ لا يجب أن يحدث ذلك مطلقاً، لأنه ينبغي عليك التحدث لطبيبك أولاً.
3. إدخال الماء للطفل مبكراً، خطأ كبير يجب تجنبه لأن الرضاعة الطبيعية تكفي لمده بالسوائل التي يحتاج إليها، خصوصاً وأن حليب الام يحتوي على الماء بنسبة ٨٧٪؜.
4. التوقف عن الرضاعة الطبيعية خوفاً على الثدي من الترهل، وهو خطأ فادح لأنك ستلحقين الضرر بطلفك، كما أن الثدي لا يتعرض للترهل بسبب الرضاعة، وإنما بسبب هرمونات الحمل.
5. الإعتقاد بأن حجم الثدي له علاقة بكمية الحليب.
6. الإفراط في تناول الحلويات والسكريات مثل العصائر المحلاة لتحفيز إدرار الحليب، وهو أمر خاطئ جداً، لأنه توجد أكلات تزيد من إدرار الحليب بطريقة صحية دون زيادة وزنك.