نصائح فعالة لتجنب الإصابة بالبواسير خلال فترة الحمل

نصائح فعالة، الإصابة بالبواسير أحد أهم الأمور المزعجة التي قد تواجهها الحامل أثناء الحمل، وذلك بسبب آلامها التي تنتج عن تورم وانتفاخ الأوعية الدموية الموجودة في منطقة الشرج، فما هي أعراض الإصابة بالبواسير عند الحامل، وهل من نصائح فعالة لتجنبها؟

نصائح فعالة

• ما هي أعراض الإصابة بالبواسير عند الحامل
• ما هي أسباب الإصابة بالبواسير أثناء الحمل
• نصائح فعالة لتجنب الإصابة بالبواسير أثناء الحمل
• ماذا لو أصيبت الحامل بالبواسير

ما هي أعراض الإصابة بالبواسير عند الحامل؟

نصائح فعالة، بحسب الدكتورة أمينة العسلي اختصاصية النساء والتوليد بمستشفى إنجاب بالشارقة، تحدث مشكلة البواسير عند تورم وانتفاخ الأوعية الدموية في منطقة الشرج وتدليها خارج فتحة الشرج عند الإخراج.

ومن أعراض الإصابة بالبواسير عند الحامل ما يلي:

1. الشعور بحكة في منطقة الشرج.
2. ألم ووخز في منطقة الشرج.
3. تدلي الأوعية الدموية من فتحة الشرج.
4. نقط دم في البراز وعند تنظيف الشرج بعد الانتهاء من الإخراج.
5. إفرازات مخاطية بعد البراز

ما هي أسباب الإصابة بالبواسير أثناء الحمل؟

نصائح فعالة، ذكرت العسلي عدة أسباب تؤدي إلى إصابة الحامل بالبواسير أثناء الحمل، وهي:

1. إصابة الحامل بالإمساك أحد أكثر أعراض الحمل إزعاجاً لها، والذي يحدث بسبب بطء الهضم، وإضطرابه نتيجة أعراض الحمل، حيث يخرج البراز صلباً في هذه الحالة ضاغطاً على الأوعية الدموية الموجودة.
2. كبر حجم الرحم يضغط على بعض الأوردة الرئيسية التي تقوم باستقبال الدم ما يؤدي إلى الإصابة بالبواسير، وبدء معاناة الحامل معها.
3. بعد حدوث الحمل، ونتيجة لزيادة هرمون البروجسترون يحدث ارتخاء الأوعية الدموية فينتح عن ذلك الإصابة بالبواسير.

نصائح فعالة لتجنب الإصابة بالبواسير أثناء الحمل

لتتجنب الحامل الإصابة بالبواسير أثناء الحمل، نقدم لها نصائح فعالة لتقوم بتطبيقها للوقاية من البواسير، مثل :

1. تجنب الإصابة الإمساك، وذلك بتناول الألياف من الخضروات والفاكهة، وتناول الماء بوفرة.
2. على الحامل أن تتجنب الوقوف أو الجلوس لفترة طويلة.
3. يجب على الحامل أن ترفع رجليها لأعلى حتى تساعد الدم في الأوعية الدموية إلى الرجوع للأجزاء العليا من الجسم.
4. عدم كبح الرغبة في التغوط، والاستجابة لذلك بمجرد الشعور به حتى لا تزيد حدة الإمساك.
5. يجب على الحامل ممارسة الرياضة، وخصوصاً تمارين كيجل وذلك بعد استشارة الطبيب.

ماذا لو أصيبت الحامل بالبواسير؟

بحسب العسلي، يجب على الحامل تطبيق النصائح الفعالة التالية لتخفيف ألم البواسير أثناء الحمل:

1. على الحامل أن تضع كيس من الثلج على منطقة الشرج للعمل على انقباض الأوعية المرتخية فيها.
2. على الحامل الجلوس في ماء دافئ بقليل من الملح يومياً لمدة 10 او15 دقيقة.
3. يجب على الحامل استخدام مناديل ناعمة جداً لتنظيف منطقة الشرج بعد الانتهاء من عملية الاخراج  حتى لا تتعرض للالتهاب أكثر.
4. يجب استشارة الطبيب عن بعض المراهم المرطبة التي تخفف من ألمها.

وأخيراً، وكأهم نصيحة من نصائح فعالة على الحامل أن تراقب نفسها جيداً بعد تطبيق النصائح السابقة، واستشارة الطبيب في الحال عند شدة الألم، ومع نزول البواسير أكثر، وخصوصاً إذ رافق ذلك نزف دموي.