ما هي فوائد شرب الماء لتسهيل الولادة

تسهيل الولادة أمر تتمناه كل حامل على وشك الوضع، وتحلم به منذ لحظة معرفتها بخبر الحمل، ولذلك لا تتردد الحوامل في الالتزام بكل نصيحة من شأنها تسهيل المخاض وتخفيف آلامه، ومن هذه النصائح، تناول الماء بوفرة أثناء الحمل، تُرى ما هي فوائد شرب الماء لتسهيل الولادة؟

تسهيل الولادة

• ما هي فوائد شرب الماء لتسهيل الولادة
• مضاعفات قلة شرب الحامل للماء
• نصائح أخرى غير شرب الماء لتسهيل الولادة

ما هي فوائد شرب الماء لتسهيل الولادة؟

يلعب الماء دوراً كبيراً في الحفاظ على تعزيز صحة الحامل والجنين إذ أنه له فوائد عديدة مثل:

1. من فوائد الماء في تسهيل الولادة، والحمل تكوين السائل الأمنيوسي الذي يحيط بالجنين.
2. تسهيل امتصاص العناصر الغذائية والفيتامينات الضرورية أثناء الحمل.
3. يساعد في تعزيز عملية الهضم.
4. يقلل من خطر الولادة المبكرة
5. يحارب الإمساك ويخفف من حدته كونه أكثر أعراض الحمل إزعاجاً للمرأة.
6. يقي الحامل من الإصابة بالبواسير.
7. يقلل من تورم الجسم.

ومن فوائد الماء في تسهيل الولادة:

1. يزيد من قدرة الأم الحامل على الطلق ودفع الجنين
2. يعمل على تنشيط الدورة الدموية، وخصوصاً في منطقة الحوض، ما يسهل عملية دفع الجنين.
3. يخفف من حدة توتر الحامل أثناء المخاض ويحسن من حالتها النفسية.
4. يلعب دوراً كبيراً في تخفيف آلام المخاض الناتجة عن انقباضات الرحم.

مضاعفات قلة شرب الحامل للماء

من مضاعفات قلة شرب الحامل للماء ما يلي:

1. نقص السائل الأمنيوسي الذي يُحيط بالجنين.
2. تورم في أماكن مختلفة من الجسم.
3. إصابة الجنين بعيوب خلقية.
4. الإصابة بالتهاب المسالك البولية وزيادة احتمالات الولادة المبكرة.
5. زيادة احتمالات الإصابة بالجفاف أثناء الحمل.

نصائح أخرى غير شرب الماء لتسهيل الولادة

إلى جانب فوائد شرب الماء في تسهيل الولادة، النصائح التالية تساهم في تحقيق نفس الغرض مثل:

1. يجب على الحامل التغلب على مخاوف الولادة لأن التوتر والقلق من الولادة يؤدي إلى تعسرها.
2. يجب على الحامل تناول التمر في الوقت المناسب وباستشارة الطبيب لأنه يسهل من الولادة، فقد أكدت الدراسات أن التمر يساهم في تقصير مدة المخاض.
3. المشي في الشهور الأخيرة بعد استشارة الطبيب يساهم في تسهيل الولادة.
4. يجب تجنب الذهاب إلى المستشفى مع بداية المخاض حتى لا تشعر الحامل بطول المدة.