فوائد قشر القهوة للحامل
فوائد قشر القهوة للحامل
ما هي فوائد قشر القهوة للحامل
القهوة للحامل، حذرت العديد من الدراسات من أضرار تناول القهوة أثناء الحمل، لاحتوائها على نسبة كبيرة من الكافيين الذي يزيد من إحتمالات حدوث عيوب خلقية في الجنين، إضافة إلى أنه قد يتسبب في حدوث الإجهاض، هذا بالنسبة للقهوة للحامل فماذا عن قشر القهوة، وهل له فوائد؟
القهوة للحامل
- ما هو شاي قشر القهوة للحامل
- ما هي فوائد شاي قشر القهوة للحامل
- ما هو القدر المسموح به من شاي قشر القهوة للحامل
ما هو شاي قشر القهوة للحامل؟
قشر القهوة هو شاي الكاسكارا يتم استخلاصه من قشور القهوة المجففة، ويحتوي شاي قشر القهوة على 226 ملليغرام/لتر كافيين، و 283 ملليغرام/لتر من معادلات حمض الغاليك والتي تمثل جميع مركبات البوليفينول في المستخلص
ويتم تحضير شاي قشر القهوة للحامل عن طريق نقع قشور القهوة بعد تجفيفها في الشمس بالماء المغلي.
ما هي فوائد قشر القهوة للحامل؟
المقصود بفوائد قشر القهوة للحامل، شاي قشر القهوي، وهو شاي لذيذ وضروري، وخصوصاً لاحتوائه على مضادات الأكسدة ممثلة في مركبات البوليفينول التي تعمل كمضادات للأكسدة، المعروف دورها الفعال كما يلي:
- تحقيق الوقاية من الأمراض كالسرطان، وأمراض القلب والأوعية الدموية إضافة إلى الإصابة بالسكري.
- ومن فوائد قشر القهوة للحامل حمايتها من هشاشة العظام، ومن الإصابة أمراض التآكل العصبي مثل الزهايمر والباركنسون.
- ومن فوائد قشر القهوة للحامل أنه يعد مصدراً جيداً للطاقة.
- يساهم قشرة القهوة في تحسين مزاج الحامل.
- ومن فوائد قشر القهوة للحامل أنه يساهم في تقوية الذاكرة، وتعزيز الإدراك.
وعلى الرغم من فوائد قشر القهوة إلا أنه يجب على الحامل استشارة الطبيب قبل تناوله.
ما هي أضرار قشر القهوة للحامل؟
نعم توجد فوائد عديدة لقشر القهوة للحامل، وخصوصاً في الشهور الأخيرة من الحمل، ولكن أيضاً توجد العديد من الأضرار مثل:
- ارتفاع الضغط الرئوي الدائم.
- فشل البطين الأيمن في القلب.
- استسقاء الجنين ووفاته.
- وقد يؤدي بالنهاية إلى وفاة الجنين.
ما هو القدر المسموح به من قشر القهوة للحامل؟
بوجه عام، يوصي الأطباء والمختصين بأن لا يتخطى استهلاك الحامل للكافيين حد الـ 200 ميللغرام باليوم، أي ما يعادل تقريبًا 4 أكواب من شاي قشر القهوة، حتى لا تتعرض الحامل إلى مخاطر جمة مثل: السكري، القلب، عيوب خلقية للجنين، ومشاكل بالعظام.
