اضرار تناول الفلفل الحار اثناء فترة الحمل و الرضاعة

اضرار تناول الفلفل الحار اثناء فترة الحمل و الرضاعة، هل هي امر حقيقي ام انها مجرد شائعات فقط، حيث اثبتت الدراسات ان تناول الحامل للفلفل الحار له فوائد عديدة، وذلك بسبب احتواءه على كثير من الفيتامينات

وقد اكدت الدراسات ان تناول الأطعمة الحارة باعتدال ينشط الدورة الدموية، مما يقلل الشعور بالتعب والإرهاق والخمول خلال تلك الفترة

القيمة الغذائية للفلفل الحار

يحتوي الفلفل الحار على نسب عالية من فيتامين سي، ما يجعله قيمة غذائية كبيرة للمرأة الحامل، خصوصا في الشهور الاولى من الحمل، حيث يساه في تقوية جهاز المناعة، ويزيد من قدرتها على مقاومة الامراض 

تأثير الفلفل الحار على الجنين

بينت الدراسات التي أجريت في هذا الصدد، ان تناول المرأة الحامل للفلفل الحار وباقي الاطعمة الحارة خلال رحلة الحمل، آمن تماما ولا يضر بسلامة الجنين

كما اكد الباحثون على ان الفلفل الحار لا يحتوي على أي تركيبات صناعية أو كيميائية من شأنها أن تضر بالمرأة الحامل أو بالجنين

ماذا لو بالغت المرأة الحامل في تناول الفلفل الحار؟

اكد الاطباء، ان المبالغة والافراط في تناول الفلفل الحار والاطعمة الحار اثناء الحمل، له يفسد النظام الغذائي للمرأة، إذ يؤدي الى ارتفاع الضغط ، وبالتالي انتفاخ الجسم وتورمه خاصة منطقة الساقين، الأمر الذي تزداد معه احتمالات الاصابة بتسمم الحمل

الفلفل الحار والرضاعة الطبيعية 

على الرغم من تناول الام للاطعمة الحارة والفلفل الحار خلال الحمل، قد يكون له تأثير كبير على الحليب من حيث تغيير طعم الحليب على الطفل، الا انه يظل امن ولا يؤدي الى الحاق ضرر جسيم بالرضيع

كما يجب على الأم أن تعلم ان الإفراط في تناول الفلفل الحار أثناء الرضاعة، له أن يصيب الرضيع بحكة وآلام في المعدة، وبالتالي معاناته من التقلصات