طرق الحماية من الاصابه بنزلات البرد خلال الحمل

الحماية من الاصابه بنزلات البرد خلال الحمل، امر هام وضروري ويجب ان تهتم به كل حامل، كما يجب على المرأة ان تعلم انه وبمجرد الحمل يبدأ الجهاز المناعي لها في الضعف حتى لا يتأثر الجنين بقوته التي يكون عليها في غير الحمل، لانه سيتعامل معه على انه جسم غريب يحاول مهاجمته

ومن هنا يتعين الحماية من الاصابة بنزلات البرد خلال الحمل، حيث تزيد اعراضها خلال الحمل وقد تتكرر، فماهي اهم طرق الحماية من الاصابة بنزلات البرد خلال الحمل؟

اهم طرق الحماية من الاصابة بنزلات البرد خلال الحمل

تتعدد اهم طرق الحماية من الاصابة بنزلات البرد خلال الحمل وهي وفقا لنصائح الاطباء والمختصين تتمثل فيما يلي

1. قد يكون مصل الانفلونزا احد طرق الحماية من الاصابة بنزلات البرد خلال الحمل، ولكن بعد استشارة الطبيب والاستفسار الكافي عن المصل واتباع كافة توصيات الطبيب بدقة واهتمام

2. عدم اجهاد الحامل لنفسها والحصول على قسط وفير من الراحة

3. الحرص على تناول الكثير من السوائل دائما، وخصوصا الماء 

4. تناول العصائر الطبيعية الطازجة المحتوية على فيتامين سي

5. الاهتمام تناول غذاء صحي متكامل، وخصوصا مصادر فيتامين سي، كالسبانخ، والخضروات، وجميع الحمضيات

واخيرا، يجب ان تحرص الحامل على تنفيذ تعليمات الطبيب بمنتهى الدقة حتى تمر فترة الحمل بسلام تام عليها وعلى جنينها