فوائد الجوافة للحامل

فوائد الجوافة للحامل كثيرة ومتعددة، ولها ايجابيات جمة تعود على الحامل بالخير الكثير، لذا يجب ان تهتم الحامل بمعرفة فوائد الجوافة ومعرفة الطرق الصحية لتناولها

فوائد الجوافة للحامل

من فوائد الجوافة للحامل مايلي

• الوقاية من سكري الحمل، لانها تساعد على توازن مستوى السكر في الدم وضمان استقراره
• المحافظة على ضغط دم الحامل والعمل على إبقائه في معدلاته الطبيعية، الامر الذي يحفظ الحامل من كثير من المشاكل الصحية الخطيرة
• تقي من الإصابة بفقر الدم وذلك بسبب غناها بالحديد الذي يحافظ على نسبة الهيموجلوبين في الدم
• حماية أكيدة للمرأة الحامل من الإصابة بالكولسترول الضار
• تعتبر الجوافة مصدرا جيدا للألياف، لذلك فهي تحمي الحامل من مخاطر اصابتها بالإمساك كوقايتها من البواسير
• من فوائد الجوافة للحامل أيضا انها تحتوي على خمض الفوليك الهام جدا لوقاية الجنين من العيوب والتشوهات الخلقية
• غناها بفيتامين E ومضادات الأكسدة يساهم في وقاية الحامل من الالتهابات، كما ان ذلك يساعدها على محاربة الجذور الحرة
• تقلل من تعرض الحامل للمشاكل الهضمية المتعارف عليها اثناء الحمل
• المساعدة على الاسترخاء تعتبر من فوائد الجوافة للحامل، التي لا يمكن تجاهلها أبدا، وذلك لاحتوائها على الماغنيزيوم