5 اخطاء شائعة تهدد سلامة الحامل

الحمل من اهم المراحل التي تمر بها المرأة، اذ يحتاج الى عناية فائقة ووعي كامل بكل ما له دور في الحفاظ على سلامته ضمانا لسلامة الحامل وجنينها معا

وهنا يجب التاكيد على توخي الحيطة والحذر خلال مرحلة الحمل، اذ توجد بعض الأخطاء التي قد تقع فيها المرأة الحامل دون قصد مسببة تهديد سلامة الحمل والجنين، فما هي تلك الأخطاء؟ 

اخطاء شائعة تهدد سلامة الحمل

الإفراط في تناول الطعام 

ما ان يحدث الحمل، الا وتبدأ الحامل في الاستماع الى نصائح عديدة منها ما هو صحيح ومنها ما هو خاطئ ولا يستند الى حقائق علمية او طبية

ويأتي على رأس تلك النصائح تناول الحامل الغذاء بكثرة، اذ ينصحها البعض بتناول الغذاء لشخصين بعد الحمل 

ويعد افراط الحامل في تناول الطعام خطأ فادح تقع فيه بعض الحوامل ويضر بسلامتها وسلامة الحمل، لان ذلك قد يصيبها بالسمنة والسكري وقد يزيد من احتمالات حدوث تسمم الحمل

السهر وقلة ساعات النوم

عدم حرص الحامل على اتخاذ قسط وفير من النوم واستمرارها في السهر حتى بعد معرفتها بالحمل من اهم الاخطاء الشاسعة التي تهدد سلامة الحمل، لانه يزيد من اجهاد الحامل ويضعف من قدرتها على تحمل الالم اثناء الولادة 

تناول الأدوية دون استشارة الطبيب 

خطأ شائع قد تقع فيه بعض الحوامل وهو تناول الأدوية والمسكنات خلال الحمل بدون استشارة الطبيب، الامر الذي قد يضر بصحة الجنين ويزيد من احتمالية حدوث التشوهات الخلقية والاجهاض 

الامتناع عن الحركة وعدم ممارسة اي نشاط بدني

قد تعتقد بعض الحوامل ان هناك خطر يداهمها اذا قامت بالحركة او واظبت على ممارسة الرياضة، وهو اعتقاد خاطىء لان الطبيب وحده من يقرر ذلك وفقا لحالتها، لذا من الأفضل ان تستشير الحامل طبيبها من اجل سلامة الحمل 

حمل الأشياء الثقيلة 

تقوم الحامل في كثير من الحالات بحمل الأشياء الثقيلة دون الاهتمام بأثر ذلك على الحمل معتقدة ان الحمل اذا كان قويا لن يتاثر بحمل الأشياء الثقيلة وهو اعتقاد خاطئ ومجازفة كبيرة منها لها ان تهدد سلامة الحمل 

عدم متابعة الطبيب الا في الشهور الاخيرة من الحمل 

تقوم بعض الحوامل في بعض الحالات بتأخير متابعة الحمل الى الشهور الاخيرة منه، خصوصا اذا كانت مرت بتجربة الحمل من قبل وهو تصرف خاطئ قد يعرضها للخطر