فوائد التفاح للاطفال الرضع
يحتوي التفاح على معادن وفيتامينات وعناصر هامة وأساسية للجسم، والتي يأتي على رأسها الحديد والكالسيوم، وذلك فضلا عن غناه بالأحماض الأمينية الهامة
ويعتبر التفاح من الفواكه اللذيذة المقبولة من الاطفال ايضا، وخصوصا عندما يتم اعداده بطريقة تلائم أعمارهم وأذواقهم، ويعد التفاح فاكهة مفضلة عند الاطفال الرضع وله فوائد عظيمة، فما هي تلك الفوائد؟
فوائد التفاح للاطفال الرضع
من فوائد التفاح للاطفال الرضع ما يلي :
- يقوي مناعة الطفل ويحفظه من الاصابة بالعدوى والفيروسات
- يعمل على تليين أمعاء الطفل الرضيع وينظم عمل الجهاز الهضمي
- يحارب الامساك وذلك بسبب احتوائه على نسبة عالية من الالياف
- يعمل على إمداد الطفل بالحديد والكالسيوم والأحماض الامينية ويساعد في إمداده بالطاقة فيزيد نشاط الطفل الرضيع وحيويته
- من فوائد التفاح للاطفال الرضع ايضا انه يحميهم من الاصابة بالامراض نتيجة احتوائه على مضادات الأكسدة
- يرطب الجلد ويحميه من اثار الأشعة فوق البنفسجية ويساعد في الحفاظ على بشرة الطفل الرضيع
كيفية تقديم التفاح للاطفال الرضع
ليستفيد الطفل الرضيع من فوائد التفاح على الام ان تقوم بإعداده بالطريقة التي يستطيع بها تناوله، ويعد سلق التفاح من افضل الطرق التي يمكن للام تقديم التفاح للطفل الرضيع ليتناوله بسهوله ودون اي عقبات
