اعراض نقص الحديد عند الحامل

يعتبر نقص الحديد من اهم المشاكل الصحية التي قد تتعرض لها الحامل خلال فترة الحمل، ويحدث نقص الحديد بنقص هيموجلوبين الدم، وهو عبارة عن مادة تتكوّن من مجموعة من البروتينات المتواجدة في خلايا الدم الحمراء، والتي تكون مسؤولة بشكل مباشر عن وصول الأكسجين لكافة خلايا الجسم وعضلاته، ومن فوائد الهيموجلوبين انه يحفّز إنتاج الكولاجين وهو البروتين الذي يتواجد أساساً في الجسم

وخلال فترة الحمل تحتاج الحامل الى ما لا يقل عن 27 ملغم فى اليوم من الحديد، وأكثر من حوالي 18 ملغم بشكل يوميّ قبل الحمل.

ما هي اعراض نقص الحديد عند الحامل ؟

تتمثل اعراض نقص الحديد عند الحامل فيما يلي 

شحوب الوجه 

يعتبر شحوب البشرة واصفرار الوجه من اعراض نقص الحديد عند الحامل والتي يجب ان تنتبه لها الحامل جيدا، ويحدث ذلك بسبب شعور الحامل بالضعف والهزل 

الشعور بالتعب والارهاق

الشعور بالتعب والارهاق من الاعراض الهامة التي تشير الى نقص الحديد عند الحامل، حيث تشعر الحامل بضعف شديد ينتج عنه شعور، ومن مظاهر ذلك عدم قدرة الحامل على الحركة وفقدان قوتها، الامر الذي يصعب معه قيامها بالمهام التي تقع على كاهلها من اعمال ونشاطات يومية معتادة بشأن حياتها الاسرية والعملية ايضا اذا كانت تعمل

ضيق في التنفس

بمجرد نقص الحديد عند الحامل يضيق لديها التنفس وتزيد احتمالات الاصابة بحساسية في الصدر والتي قد تكون مصحوبة بمشاكل صحية عديدة في القلب

الصداع 

يعتبر الصداع من اعراض الحمل الشائعة التي تظهر على الحامل بمجرد حدوث الحمل، واضافة الى ذلك فقد يكون الصداع دلالة قوية على نقص الحديد عند الحامل، وخصوصا عندما يكون مصحوبا بالآم في الرأس

تقلب المزاج

يؤدي نقص الحديد عند الحامل الى تقلب مزاجها، وقد تصل الحالة بها الى التوتر والقلق والاكتئاب الحاد، فتشعر الحامل بالرغبة في البكاء المستمر دون سبب، مع الشعور بالحزن والضيق الشديد

صعوبة التركيز 

تعد صعوبة التركيز من الاعراض الهامة لنقص الحديد عند الحامل، حيث يتأثر الجهاز العصبي للحامل بنقص الحديد، فتضعف خلايا الدماغ وتتأثر الوظائف العقلية، وليس ذلك فحسب اذا يزيد الشعور بالارق وتكثر اضطرابات النوم