كيف تتناقش الأم مع ابنها عن السمنة إذا كان يعاني منها

السمنة من أخطر العوارض الخطيرة التي تحول دون سلامة الجسد من الأمراض، فهي ليست مرض فحسب بل أنها تجلب الكثير والكثير من الأمراض المرتبطة بها، كالسكر وضغط الدم وأمراض القلب وغيرها

سمنة الأطفال

تعتبر سمنة الأطفال تحديا كبيرا تواجهه الأم، إذ يحتاج التعامل معها إلى حكمة وثقافة وإرادة قوية تعكسها على أبنائها المصابين بالسمنة، كما يجب على الأم الحديث مع ابنها المصاب بالسمنة قبل فرض أي برنامج غذائي عليه، فكيف يمكنها ذلك؟

نقاش الأم مع الابن المصاب بالسمنة

يجب أن يكون نقاش الأم مع ابنها المصاب بالسمنة هادئا ومتضمنا لكافة الحقائق والدراسات العلمية الخاصة بالسمنة ليسهل إقناعه بالمخاطر التي تتربص به وبمستقبله

كما يجب أن تقنع الأم ابنها بالإستجابة لها عند تناول مشكلة السمنة من خلال وضعه في بعض المواقف التي لها أن تظهر له أثر السمنة عليه حتى يلمس بنفسه الآثار السلبية التي تعوقه عن ممارسة حياة طبيعية، ولينتبه لخطورة ما هو قادم عليه

وأخيرا، يجب أن تقوم الأم بتشجيع ابنها المصاب بالسمنة على إتباع حمية غذائية بعد إستشارة الطبيب المختص، وذلك بعدم طهي الأكلات الغنية بالدهون وغير ذلك من الاطعمة التي ستكون ممنوعة على الابن خلال خطته الغذائية لمكافحة السمنة، إذ يجب أن تكون هناك مشاركة بأن يتم طهي الأكل الصحي لجميع أفراد الأسرة تضامنا معه