نصائح للزوجة لتجاوز الم صدمة الخيانة

تجاوز الم صدمة الخيانة الزوجية موضوع هام تتساءل عنه كثير من الزوجات اللاتي تعرضن للخيانة في محاولة منهن لكسب أنفسهن والتعامل مع ألم صدمة الخيانة بطريقة جيدة تضمن لهن التعافي السريع من آثارها المدمرة للنفس والوجدان

نصائح هامة

لتجاوز ألم صدمة الخيانة على الزوجة القيام بما يلي

البكاء

على الزوجة التي تعرضت للخيانة أن لا تكبح رغبتها في البكاء لأنه سيخلصها من سلبيات صدمة الخيانة ولأمر آخر هو أن البكاء سيكون دافعًا قويًا للزوجة للخروج من صدمة الخيانة، فمن الدموع تستجمع المرأة قواها لتداوي جروحها بنفسها

عدم الإنشغال بأسباب الخيانة

على الزوجة أن لا ترهق نفسها بالبحث في الأسباب التي دفعت الزوج للخيانة لأنه لا يوجد سبب كاف لتبرير الخيانة ولذلك عليها أن لا تشغل نفسها بمعرفة الأسباب لأن ذلك لن يجدي نفعا

التخطيط لحياة جديدة

يجب أن تقوم الزوجة بالتخطيط لحياة جديدة بأهداف جديدة وأن تنشغل بتحقيقها فذلك خير دواء لها لتجاوز الم صدمة الخيانة

تحقيق النجاح

ستتناسي الزوجة ألم الغدر وستتجاوز صدمة الخيانة بتحقيق نجاحات مختلفة في حياتها فالنجاح خير دواء لها ووسيلة فعالة لتعافيها من صدمة الخيانة فكلما نجحت في حياتها كلما شعرت بالسعادة

محاربة الذكريات

لتجاوز صدمة الخيانة يجب على الزوجة محاربة الذكريات المؤلمة وعدم التفكير فيها والهروب منها بالأحداث الحالية مع الأحباب والأصدقاء ومن يعتزون بها

الإهتمام بنفسها

لا شيء يمتع المرأة بقد إهتمامها بنفسها، لذا على الزوجة أن تهتم بنفسها وأن تسعد بها لأن إهتمامها بنفسها وبكل يحقق سعادتها سينعكس على صحتها النفسية وحياتها ككل